💙🍇*어울림과 관계*🍁🍒
누구든 만나라. 행복(幸福)하게 대화(對話)하라. 꾸밈없이 웃어라. 서로 바라보며 차(茶)를 마시라. 각자의 존귀(尊貴)함을 확인하라.
일본의 동경대(東京大) 의대(醫大) 한 교수(敎授)는 나이가 많아질수록 만남이 중요하다고 강조(强調)합니다. 혼자서 한 시간 운동하는 것보다는 두 세명이 모여서 대화(對話)를 나누는 것을 권고(勸告)합니다.
조용한 사색(思索)보다 깔깔거리며 커피 한 잔 마시는 것이 몸에 훨씬 좋고, 장수(長壽)하는 비결이라고 합니다. 운동을 해도 좋지만, 운동을 굳이 하지 않아도 남과 어울려 다니는 사람이 더 건강하다는 논문도 많이 있습니다.
어울리다 보면 돌아다니게 되고, 우울증(憂鬱症)도 개선되며, 젊어져서 더 활기차게 보입니다. 매일 몇 번씩 집 밖으로 외출하는 집단을 "외출족(外出族)"이라 하고, 일주일에 한 번 이상 친구나 지인들을 만나거나 문자로 대화하는 집단을 "교류족(交流族)"으로 분류(分類)합니다.
4년 후,
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