오늘도, 변함이 없이ᆢ
잠에서. 깨었을 뿐 이고요
항상, 그러하듯이.
잠에서 깨었을 때
거실로 나와서, 조오기 라켓을 가지고
발리연습을, 100~200개
정도 하게 되구요ㆍ
그리고
나의 거실로 들어가서
Ebs 생활영어 2~3편을 듣구요
그리고도, 잠이 안 오는 경우는
요기 이곳을, 찾는다는
말씀입지요ㆍ
저는, 테니스 라켓이
5개가 있답니다
내가 실질적으로, 주말에 운동을 할때
쓰는 2개의 ,라켓이 있구요
그리고..
집에 라켓이, 한개가 있어서
잠이 깼을때
발리 연습용으로, 한개가 있구요
그리고, 업무용 차량에 한개 ᆢ
나의 승용차에 한개가
추가가 되어서
총 5개의 라켓을
가자고 있답니다ㆍ
업무용 차량을, 타고 다니다가
시간이 주어 질 때면
발리연습을, 나홀로 하는 것이지요
주말에 운동을 할때
정말 도움이, 많이 되거든요ㆍ
운동에 있어서, 말 입지요
비슷한 나이때에
분 들과의 시합 에서는
절대로, 지고자 하는
생각은 없거든요ㆍ
운동클럽 에서
얘기를 하기를, 그 또래의 나이 에서는
최고의 체력을 가졋다고
얘기를 하고는 합니다
주말 운동을, 할 경우
저는, 아직 까지는 상대방을
거칠게 몰아 세우거든요ㆍ
강력한 힘을, 바탕으로 ᆢ
운동을 거칠게 하는, 편 입니다
저는, 이런 것들이 좋아요
운동을 할때는 ᆢ
정말 집중을 하구요
최선을 다하는
그런 스타일입니다ㆍ
주말에, 운동을 해 줌으로써
윌~금요일 까지는
일을 하는데, 있어서도
최고의 컨디션이
되는거 같더라고요ㆍ
언제까지 라고는
말을 못 하겠어요
아직 까지는, 건강한 육체를
가지고 있고요
건강한 정신력을,
가지고 있는 것이
저의, 장점 입니디ㆍ
앞으로
체력도 서서히 기울겠지요
먼 훗날 ᆢ
정말로 지금의 시절에
감사를 할려고 합니다
요즘 정알 컨디션이, 너무 좋으네요
여러분~~
행복하십시요
사랑합니다
댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자산사나이9 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.04 ㅋㅋㅋ ᆢ
감사합니다
꾸우벅~~!! -
작성자자연이다2 작성시간 24.06.04 아따 부러워요. 강렬한 육체 . 건강한 마음~~
-
답댓글 작성자산사나이9 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.04 감사합니다
-
작성자칼라풀 작성시간 24.06.04 꾸준히 운동으로 다져진 건강은
특별히 아프지 않고서는
한순간에 무너지진 않습니다..
나이 먹을수록 운동만이 살길입니다
파이팅~~
산9님도 파이팅..ㅋㅋ -
답댓글 작성자산사나이9 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.06.04 현명한 그녀~~
칼라풀님ᆢ
맞씁니다
나이가 들수록 운동은
필수이지요 ᆢㅎ