산에 오르는 이유?

[송지학]

영국의 산악인 조지 말로리는 몇 차례 실패 후 1924년 드디어 에베레스트 정상에 오른 후

"왜 에베레스트를 계속 오르기를 원 하는가?"라는 질문에 "산이 거기에 있으니까~"라고 대답한다.

등산은 혼자서 하는 운동으로서는 넉넉히 접어 주어도 최고의 운동이다!

단체로 가는 경우를 제외하면 경쟁없이 스스로 능력을 조절해 가며 유산소 운동을 할 수 있고 산이 주는 맑은

공기와 아름다운 풍광은 운동의 효과를 높이고 기분을 좋게하여 힐링으로는 역시 최고다.

나무와 각종 식물들이 만들어 내는 산소와 음이온, 피톤치드는 우리 몸에 새로운 활력을 불어 넣는데 특히,

산에 있는 바위는 커다란 자석으로 여기에서 발생하는 자기장이 생리작용을 도와 신진대사를 원활하게 하여

최고의 컨디션과 건강을 유지하는데 큰 도움이 된다.

우리는 지기(地氣)를 많이 받아야 좋다는 것을 알고 있지만 도심 속에서 각종 전자파를 맞으며 콘크리트

속에서 살기 때문에 현실적으로 지기를 받을 기회를 갖기 힘들다.

그러므로 몸과 마음을 1주일에 한 번이라도정화시켜 줄 수 있는 기회가 등산이라 할 수 있다.

등산을 하고 나서 각종 질병이 나았다는 얘기는 이미 수 없이 들었을 터이니 그런 연유로 등산을 하고 나면

남을 배려하는 여유도 덤으로 생긴다.

한가지 더 덤을 드린다면 산 정상에 오르면 알게 모르게 산 아래를 정복해 보고 싶은 마음이 생긴다 하니

호연지기(浩然之氣:굽히거나 흔들리지 않는 바르고 큰 마음)를 가진 대장부나 여장부라면 꼭 권하고 싶다.

그렇다!

어진 사람은 산을 좋아하고, 지혜로운 사람은 물을 좋아한다(仁者樂山 知者樂水)라고 하지 않던가?

등산은 최고의 레저이자 스포츠로 산행이 참 보기도 좋고 한껏 여유로워 보이는 이유도 바로 여기에 있다.

                                                                                  송지학입니다.

[송지학]

정답을 콕 찍으셨군요!!

[드가]

네
등산 !! 기억하겠습니다.

실수많은 저에게
교훈으로 바로잡아주실 수 있는
존경하는 대선배님들이 계신 이 곳이 너무 좋습니다.

등산도 가기전부터 복장, 음식, 친구, 일정, 예약, 네비게이션 ...
이런 걱정 1도 안하고 신발 끈 불끈 묶고요 ... 그냥 시작해볼께요

[송지학]

급할 것 없다는 마음 하나로 산을 향하면 여유도 넘쳐 모든 것이 너그럽게 만 보입니다.
세상살이는 성미 급한 사람에게 언제나 손해를 안겨 주니까요~

[운선]

산과 물을 두루 노닐면
신선의 경지 일까요
나이드니 점점 자연과 벗하는게 신간이 편해지기도 합니다

[송지학]

70 이 넘어도 자연과 벗하며 지내는 사람이 많지 않은데 벌써 그러 하시면 이미 신선의 경지에 계신겁니다.