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제발 3키로만 올려주라

작성자지존이| 작성시간26.05.13| 조회수0| 댓글 12

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  • 작성자 삼족오 작성시간26.05.13
    젊은이들은 살찐다고 야단인데
    나이드니 빠진다고 걱정이니
    모든게 이래저래 내 뜻대로
    몸이 잘 안따라 주는 듯...

    지존이님~
    힘내시라고 첫번째로 힘차게
    추천(推薦)드립니다., ^&^
  • 답댓글 작성자 지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.05.13 맞아요 쩌도탈 빠져도 탈이니 ㅎㅎ
  • 작성자 골드훅 작성시간26.05.13 3킬로는 어림 없어요
    최소 7킬로는 찌워야 할듯
  • 답댓글 작성자 지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.05.13 에고 넘사벽이라요 ㅎㅎ
  • 작성자 운선 작성시간26.05.13 지금 그대로도 좋구만 뭔 살을 찌우겠다고 많이 먹으면 노폐물 쌓여서 그 또한 노화의 지름길에다 성인병이여 그라고 다리 아픈데 무게 올리면 다리가 하중으로 더 고통 받지 적당히 먹고 적당히 움직이면 되어야
  • 답댓글 작성자 지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.05.13 누나 말씀이 정답이야
    많이는 아니고 조금만 ㅎㅎㅎ
  • 작성자 해향 작성시간26.05.13
    식사때마다
    국을 같이 드셔보심이
    어떨는지요
    부추넣고 다시다or멸치넣고
    끓이다가 후추뿌리고
    계란저어서 두었다가,
    마지막에 위에 둥글게 부어서
    불끄고,(젓지말고).....
    간단한 계란국이라도ㅡ

    귀찮겠지만ㅡ
    후~불면서 떠먹으면
    수분보충도 되고
    마음이 평안해 지면서 살이 찝니다

    뭔 헛소리고 ?
    하시겠지만 ㅎㅎ

  • 답댓글 작성자 지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.05.13 네 고마워요 참고 할께요 ㅎㅎㅎ감사
  • 작성자 히루 작성시간26.05.13 헐 ~~
    얼굴살좀쪘으면 좋을텐대
    편치않은 어르신 같노....이긍
  • 답댓글 작성자 지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.05.13 글치 ㅎㅎ
  • 작성자 김포인 작성시간26.05.13 전 3키로 감량 중입니다.
    제꺼 필요하시면 드릴께요.^^
  • 답댓글 작성자 지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간26.05.13 그래요 저 주세요 ㅎㅎㅎ
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