화사한 화욜 아침입니다
꿀이님들, 굿모닝~~
#의사들이 얘기하는 건강습관입니다
1.매일 크게 웃어라
스트레스가 줄면 면역이 올라간다
2.이만큼 중요한 게 없다
잇몸 망가지면 온몸이 망가진다
3.아침엔 삶은 달걀 하나면 된다
완전식품이 따로 없다
4.사과 하루 한 개 먹어라
장이 살아야 몸이 산다
5.커피는 하루 한 두잔이 딱 맞다
그 이상은 독이 된다
6.요거트와 견과류는 저녁에 먹어라
자는 동안 장이 알아서 일한다
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화사한 화욜 아침입니다
꿀이님들, 굿모닝~~
#의사들이 얘기하는 건강습관입니다
1.매일 크게 웃어라
스트레스가 줄면 면역이 올라간다
2.이만큼 중요한 게 없다
잇몸 망가지면 온몸이 망가진다
3.아침엔 삶은 달걀 하나면 된다
완전식품이 따로 없다
4.사과 하루 한 개 먹어라
장이 살아야 몸이 산다
5.커피는 하루 한 두잔이 딱 맞다
그 이상은 독이 된다
6.요거트와 견과류는 저녁에 먹어라
자는 동안 장이 알아서 일한다