즐거운 일상들!

작성자리야|작성시간24.08.25|조회수157 목록 댓글 1

오늘 아침에 일어나서
김치찌게 데워서
식사를 하는데
찐하게 우러난 찌게의 맛에
공기밥 한그릇 뚝딱!

스타벅스 커피 얼음띄워 한잔과
수밀도 큰거 반개 꿀물이 줄줄
흐르는거 아유
입안을 녹이대요

시니어님들은
단백질 섭취를 잘해야
근육이 안 빠진다고 해요

라이브모임에 가서
부르고 듣고
보고
이리. 사는게
행복 이지라~