혼자 잘놀줄 아는 것이 가장 든든한 노후 대책이다.
흔히 노후를 잘 보내려면 돈,건강,친구가 있어야 된다고 하는데
혼자 잘놀줄 알면 이보다 더한 노후 대책은 없다.
나이가 들수록 외롭고 고독하며,
혼자 있어야 할 시간이 많아지기 때문이다.
그래서 노년에는 " 혼자 잘 노는법"을 摅得해야 한다.
혼자 있는거에 두려움을 느낀다면 쉬운 것부터 하면된다.
음악감감상,그림 그리기, 공원이나 동네산책,조조영화 보기,
대형서점 둘러보기등 이런것들은 혼자가 오히려 더 자연스럽다.
이런것에 점점 익숙해 지면 둘래길 걷기,기차여행 하기,
가까운곳 자전거 투어,식당 혼자가기 등으로 확대한다.
이런것들을 회피하거나 躕跙하게되면
삶의 다양한 즐거움을 놓치게 되고 더욱 외로워진다.
어쩌면 삶은 살아가는게 아니라 살아내야 하는건지도 모른다.
나 자신을 가장 좋은 친구로 만들어 혼자 시간을 보내고 즐길줄 아는것이
노년의 단조로움과 외로움과 고독에서 벗어나는 좋은 노후대책이 될 수 있다.
홀로 있어도 육체적,정신적인 일거리가 있는한 외롭지 않다.
외로움이라는 것은 홀로 있음에 실패했음을 의미한다.
---옮겨온 글---
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댓글
댓글 리스트-
작성자태평성대 작성시간 24.10.02 위의 글은 솔직하고도 좋은 이야기 입니다
나이가 들수록 혼자 있는 시간이 많아집니다
그거를 메꾸는거는 취미생활과 친구 만나기 이지만
역시 혼자 있는데 숙달 되는게 제일 좋은 방법 입니당
충성 우하하하하하 -
답댓글 작성자멋앤멋 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.10.03 감사합니다,건강하세요.
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작성자시골바다 작성시간 24.10.02 혼자 외로움과 고독함을 이기는 방법을 훈련해야 합니다
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답댓글 작성자멋앤멋 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 24.10.03 감사합니다,열심히 살아야겠습니다