신이 우리에게 준 3가지 '금'
● 첫 번째 금은 '황금'입니다.
경제적 여유를 말합니다.
● 두번째 금은 '소금'이고,
이는 건강을 말합니다.
● 그리고 마지막 세번째는 '지금'입니다.
시간을 말합니다.
이 세 가지 금 중에서 가장 중요한 것은 지금이라고 합니다.
오늘도 소중한 하루 되자구요~^^
■ 지금을 지키기 위한 '건강 10훈 ' ■
1. 소육 다채 :
고기는 적게!채소는 많이!
2. 소염 다초 :
소금은 적게!식초는 많이!
3. 소당 다과 :
설탕은 적게!과일은 많이!
4. 소식 다작 :
식사는 적게!씹는 것은 많이!
5. 소번 다면 :
번민은 적게!수면은 많이!
6. 소노 다소 :
성냄은 적게!웃음은 많이!
7. 소의 다욕 :
옷은 얇게!목욕은 자주!
8. 소언 다행 :
말은 적게!선행은 많이!
9. 소욕 다시 :
욕심은 적게!보시는 많이!
10. 소차 다보 :
차 타는 것은 적게!걷는 것은 많이!
'오늘도 행복하게 보내시고
웃으며 건강하게 사세요.'~
다음검색
