삼잎국화 나물 먹었어요

[이정민]

삼잎국화나물 효능 대단합니다.
1.면역체계 강화와 피로 개선 합니다.
비타민과 미네랄 성분이 풍부함.
2.뼈 건강 증진과 골다공증 예방함.
3.항산화 작용을 통한 피부미용.

4.나트륨 배출 및혈압 수치 조절함.
5.장운동 촉진과 변비를 완화함.
6.체내염증 억제와 통증 완화함.
7.눈에 피로해소와 시력을 보호함.

삼잎국화는 봄나물로 데쳐서 먹으면
순하고 몸에도 좋고 맛도 좋습니다.
주변사람들은 관상용꽃인줄만 아는데
노란꽃이 피지요.
봄나물중에 제왕이 랍니다.

교회텃밭 주변에 많아서 채취해서
데쳐 무쳐먹으니 모두 맛있다네요.
요즘 망초나물은 다세여서 꽃피고
있어서 삼잎국화나물 채취했지요~^^

오늘 주변에 언니들하고 주변에 공원에
나갔지요.나는 찹쌀 귀리밥에 삼잎국화
나물 무치고 김하고 가져가고 다른언니는
커피 보이차 땅꽁 호두 간식들 가져와서
맛있게 먹고 장미꽃 구경도하고
수다도 떨고 언니들도 삼잎국화나물
처음 먹는데 맛있다네요.
저도 기쁘네요~^^♡

[지니]

당장 우리 아파트 정원에도 있는데 한줌 뽑으면 경비 아저씨가 잡아가겠죠? 쩝~;;

[이정민]

정원에 삼잎국화는 안되죠~^^

[시니]

비슷하게 생긴 것은 본 듯한데
뭔지 모르겠습니다.

저것이 노랑꽃피는 그것인가요?
잎이 저리 생긴 듯요.
꽃보려 심었는데
누가 나물 맛있다 하는 소릴 들은 듯요.
울집에 조금 있습니다.
꽃보려구요.

[이정민]

삼잎국화는 노란꽃이 피고 나물은 맛있어요~^^

[시니]

이것 고기 싸먹어도 좋아요. 생으로요.
달착지근 상추보다 훨
좋아요.