10대에서 70대까지, 추천 운동법 작성자엄지공주1| 작성시간24.10.13| 조회수0| 댓글 12 본문 목록 댓글 리스트 작성자 성윤이 작성시간24.10.13 쉽게 할수있는 수영을 도전했지만 다음달 추첨에서 탈락의 고비정해놓고 해야 하는데 ... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엄지공주1 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.13 저역시 수영접수가 어려워못하고 있어요우리나이에 수용운동 적합 울동네 주민센타 수용장공사중 내년초봄에 접수 기다리고 있내요 ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 보 라 작성시간24.10.13 저는 건강 체질이라나름 자부심도 있었는데 정말 60대 들어서니 급격히 체력이 떨어지는걸느끼겠더라구요..ㅠㅠ그런데 근력운동은 정말 하기 싫어 줄넘기나 걷기운동으로 만족 하고 있는데 확실히근력운동 하는분들 보면 몸도 탄력있어 보이고 나 건강해~~~ 하는게보여 부럽긴 하더라구요..ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 엄지공주1 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.14 세월은 못 속이나봐요근육운동 중요해요남은 근육 잘 지켜 건강 합시다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 바람이여 작성시간24.10.13 수영하고 나서 인바디 검사했더니 체지방이 너무 많고 근육이 좀 안좋다 하며 골다공증이 약한쪽으로 나오내요 운동 열심히 해야죠 감사합니다. ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 엄지공주1 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.14 수영 잘 하고 계시네요걷기운동도 큰 효과봐요늘 건강하시길 응원해요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 인희 작성시간24.10.13 추천 운동법 잘 읽어 보았어요ㆍ제 나이에 맞게 운동도 해야겠네요ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 엄지공주1 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.14 인희친구 재가입하고바로 여성방 방문넘 감사하고 공감흔적 소중히 운동해서건강하게 살아 갑시다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 샤론 . 작성시간24.10.13 저는 요즘 걷기를 꽤 많이 했습니다..다른 운동은 쉽지 않은데걷기는 할만 해서요...^^근육을 키워야 하는데마음뿐이네요.ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 엄지공주1 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.14 주변환경 넘좋아 걷기산책 부럽답니다근육채워 건강응원합니다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 산 나리 작성시간24.10.13 요즘 맨발 걷기가 유행이더군요걸어서 건강해지면 얼마든지 걸어야지요근데 저는 공원에도 잘 안가네요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엄지공주1 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.10.14 산나리님 하신일 많아바로 운동 이죠요즘 황토맨발 걷기효과들 보고 있나봐요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.