오늘 아침은
참으로 한가한 아침이다
햇볓도 따스하니
내몸에 하나가득 햇볕의 위대함을 몸으로
소위 말하는 알몸까진 아니지만
썬텐을 가끔씩 아렇게 즐기고 있다
모 얼굴이 타서 시껌하면 어떠랴
몸뚱이가 구리빛으로 물들면 어떠하리
자연에서 얻는 비타민D
듬뿍 머금으면서
매년 이맘때면 행하던 행동
그래서 제대로 감기한번 걸린적 없으니
그걸로 충분한 보상을 받았다고..
썬텐만 하는게 아닌 운동도 함께 병행을 해오던 나만의 루틴
푸샾이며 허벅지. 종아리.
팔은동등 항상 해오던 나만의 루틴이였다
이나이에
얼굴이 시껌하면 어떠하리
독립군 생활 하면서
봄이면 이렇게 썬텐을 즐겨 왔던...
내릴줄 알았던 비소식은 없고
할수없이 힘없이 흘러 나오는 지하수 물로 대충 채소밭에 물주고
봉다리 커피 한잔하며
맘껏 비타민 충전중이였다
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댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자산애 작성시간 26.04.02 지존이
참석자 마감 했는데
명단에는 없습니다.
한번 확인 해 보세요.. -
답댓글 작성자지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.02 산애 아직 닭방에 이야기 안했어요
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답댓글 작성자지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.02 지존이 지금 댓글 달앟어요
참석 -
작성자몸부림 작성시간 26.04.02 얻는게 많으면 잃는것도 많은법
썬크림을 얼굴에 안바르면 노화가
흠씬 빠르게 옵니다 반드시 바르고
거의 알몸상태면 한20분만 해도
하루 충족량이 충분하다고 합니다
매일 글케 노카바로 하면 80대로 볼지도
모릅니다
저도 썬크림 바르는 스타일이
아니라서 얼굴 완전 엉망되었어요
2년전 제주도 강원도 장기여행시
운전하면서 다 베렸어요
근력운동도 매일하면 절대로 살 안찌고
특히 얼굴은 포기해야 한답니다
얼포!! -
답댓글 작성자지존이 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.02 그러네요
얼굴을 포기 하는수밖에 없겠네요