코어근육 만들기에 매진
이 나이에 언감생심 王字 까지는 바랄순 없고
대충 세로선이 나올 만큼은 만들었는데
어쩌나? 볼살이 사라졌네요
그래서 포기했어요
이런게 오늘 아침 어디서 보이네요
노년엔 근육이 돈보다 더 중하다고 하는데
운동만으론 안되고 잘먹어야 한답니다
우리 모두 참고합시다!!
아침에 일어나서 미온수 260ml마시고
몸생각해서 먹어봅니다
집나간 볼살 돌아오라고^^
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댓글
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답댓글 작성자몸부림 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.04 술담배 이제 대충 초월할 때도 되었지요^^
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작성자절벽 작성시간 26.04.04 근육운동하여 보기좋으면 어느 한군데는 부실해 집니다
근육이냐 얼굴살이냐 둘다 가졌으면 하는데 잘 않되거든요
그래도 열심히 운동합니다 -
답댓글 작성자몸부림 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.04 저는 그냥 살던대로 사는게 정답인거 같습니다 당혈 낮추려고 좀더 용써봤는데 남은건
비참한 얼굴이네요 ㅋㅋ -
작성자해루나 작성시간 26.04.04 오메가 3..
드시고 계시죠...
오메가3복용후
숫자가..
내렷어요
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답댓글 작성자몸부림 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.04 네 오3 먹고 있어요
볼살없음은 외삼촌 닮았나봐요 ㅋㅋ