[스크랩] ITEC 국제 자격증_근육이란?

[미영D]

근육은 우리의 몸을 움직이게 할 수 있다. 근육은 운동신경을 통해서 뇌의 지시에 따라 근육 수축작용을 한다.
근육에는 세가지 종류의 근육이 있는데 골격근, 내장근, 심장근이라 한다.
골격근은 뼈에 붙어 있으며 우리의 의지대로 움직일 수 있어 수의근이라 하며 줄무늬 모양이다.
내장근은 내장, 혈관 등의 벽을 구성하고 있으며 우리의 의지대로 움직일 수 없기 때문에
불수의근이라 한다. 줄무늬가 없어서 평활근육이라 부른다.
심장근은 위의 두가지 근육형태를 가지고 있다. 줄무늬로 되어있지만 불수의근이다.
우리 몸에는 약 600개의 근육이 존재하며 남성의 몸무게 40%를 차지하고 여성의 몸무게 23%를 구성하고 있다.
근육은 75% 물, 20% 단백질, 5% 지방, 미네랄과 글리코겐으로 구성되어있다.
또한 근육은 뼈와 뼈 사이를 관절을 통해 연결해서 뼈의 움직임을 돕는다. 몸이 추울때 떨거나, 몸이 더울때 땀을
흘리는 역할을 해서 체온을 조절하는 역할도 한다.

이미지 참조 http://www.infovisual.info/03/008_en.html

힐링스톤스파아카데미

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