| 건강 야채인 당근은 각질이 연한 여드름 피부에 효과적. 모세혈관이 넓은 붉은 피부에도 딱! 갈아놓은 당근에 밀가루와 식초를 넣어 팩을 한다. 해초가루나 요구르트와 섞어도 좋다. 2 무 칼슘, 인, 철분 등이 다량으로 함유되어 있는 무는 거친 피부나 여드름 피부에 딱! 우유 1컵을 끓여 달걀 흰자 1개 분량을 넣고 빠르게 저은 뒤 무즙을 섞는다. 얼굴에 거즈를 깔고 이것을 잘 펴 바른 뒤 씻어내면 피부 탄력 업그레이드. 3 오이 오이에는 열량이나 영양분은 풍부하지 않지만 열을 가라앉히고 염증을 진정시켜주며, 미백효과도 뛰어나다.비타민가루와 해초가루를 더해 피지제거와 미백효과에 효과적. 1 오렌지 과일산이 많아 검게 탄 피부나 주근깨 피부에 딱 맞는 과일. 당분도 9.9% 정도로 보습효과도 만점. 즙을 낸 오렌지에 해초가루를 섞고 걸쭉하게 개어 팩을 한다. 해초가루 대신 밀가루를 넣어도 OK 2 바나나 비타민 A와 당분이 풍부해 건성피부나 노화된 피부에 탁월한 효과가 있다. 햇빛에 타 건조해진 피부에도 좋다. 바나나와 꿀이 만나면 보습팩의 결정판. 둘을 잘 섞은 뒤 밀가루로 농도를 조절해 팩을 한다. 3 레몬 비타민 C의 결정체인 레몬은 피부를 희게 가꿔준다. 그때그때 짜서 사용해야 확실한 효과를 볼 수 있다. 피부가 건조하고 거칠 때 하면 좋은 팩. 민감성 피부라면 레몬즙과 물을 1:4의 비율로 섞어 사용하자. 1 녹두가루 아미노산과 불포화지방산이 풍부한 녹두는 세정력이 뛰어난 것은 물론 염증을 예방, 치료해준다. 달걀 흰자를 단단하게 거품을 낸 뒤, 녹두가루를 잘 섞는다. 피지제거에 효과적인 달걀 흰자와 녹두가루가 만나 지성피부에 딱! 2 쑥가루 여성들에게 좋은 대표적 약재인 쑥에는 비타민이 듬뿍! 여드름, 햇볕에 탄 피부 트러블을 예방, 치료한다. 쑥가루를 요구르트에 잘 개어 팩을 하면 요구르트의 당분이 피부를 촉촉하게 만들어준다. 지성피부는 달걀 흰자를, 건성피부는 달걀 노른자를 넣으면 더욱 좋다. 3 율무 피부 종양을 제거하는 효과가 있으며, 사마귀 치료제로 식용하기도 한다. 율무가루팩은 여드름 피부, 지성피부에 효과 만점. 율무 스크럽 크림 타입의 폼 클렌저에 율무가루를 섞어 거품을 낸 뒤 세안한다. T존 부위를 집중적으로. 단 부드럽게 문지르면 피지가 쏙~ 빠진다. 1 맥반석 가루 약알칼리성으로 피부를 청결하게 해주는 기능을 가진 천연 재료. 모공의 피지제거, 거칠고 오래된 각질을 제거하는 데 효과적. 다른 가루들에 비해 입자가 굵은 맥반석가루는 천연 스크럽의 대명사. 특히 맥반석 스크럽을 하면 피지는 제거되면서 모공은 넓어지지 않는다. 2 감초 감초는 소염작용, 상처 치료에 좋은 한방가루. 지성피부와 여드름 피부에 좋으며, 민감성 피부는 T존 부분에만 살짝 하자. 세안 후 스팀타월로 얼굴을 감싸 각질을 불린 뒤, 달걀 노른자와 감초가루를 섞어 3~5분 정도 살살 마사지한다. 3 다시마가루 다시마는 알칼리성으로 세정력이 뛰어나 클렌징 외에도 머리를 감을 때나 전신 목욕제로 사용할 수 있다. 다시마가루를 요구르트에 개어 팩을 하거나, 물에 불린 다시마를 갈아서 물에 풀고 글리세린을 넣어 팩을 한다. |
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