카이로 치료는 어떻게 하는가?

작성자복순이|작성시간07.04.17|조회수208 목록 댓글 0

카이로 치료는 어떻게 하는가?

카이로프랙틱 치료법은 환자의 척추와 골반 때로는 팔다리 및 두개골 등을 손으로 직접 교정한다. 하지만 예외적으로 기구(activator, block 등)들을 이용하기도 하며 이는 치료하는 방법에 따라 또는 치료하는 카이로프락틱의사 선호도에 따라 다르다. 중요한점은 우성 전혀 약물을 쓰지 않으므로 인체에 아무른 부작용을 초래하지 않는다는 점이다.

1. Posture Scan

환자의 정지상태에서의 자세에 대한 검사로 정면, 측면 그리고 후면에서 줄을 수직으로 늘어뜨려 자세를 평가하는 가장 기본적인 방법이다.
plumb line eval‎uation이라고도 하며 정면에서는 줄이 미간, 코, 입술, 목젖, 배꼽들의 중앙을 지나야 한다. 측면에서는 귀, 어깨관절, 고관절, 무릎관절의 약간 뒤, 발목관절(복사뼈)의 약간 앞쪽을 지나야 한다. 후면에서는 두개골과 척추 그리고 엉덩이의 갈라지는 부분의 중심들 지나야 한다.
이 방법은 비용 대 효과면 에서 아주 우수하나 겉으로 보이는 모습만 평가할 수 있는 단점이 있어 motion palpation 이나 X-ray등의 추후 검사가 반드시 필요하다. (본원에는 최첨단 장비인 모이레로 posture scan을 하고 있다. 모이레 장비는 스크린 앞에선 환자의 모습을 컴퓨터로 합성된 질감의 입체적표현에 의하여 신체의 자세에 대한 보다 정확한 정보를 얻도록 한다.)

2. Eval‎uation of Range of Motion

인체의 모든 관절 특히 척추교정에 있어서 관절의 가동범위(range of motion of joint)를 정확히 평가하는 것으로 척추를 포함한 모든 관절은 고유의 운동 영역을 가지고 있으나 통증, 아탈골(subluxation), 다른 병변 등으로 인하여 그 영역이 줄어드는 경우가 있다. 검사자나 환자의 의지에 의하여 얼마나 관절을 움직일 수 있는지 그리고 통증이나 다른 이상은 없는지를 평가해 병변의 원인을 알아내거나 치료 계획을 세우는데 활용한다.

3. Motion Palpation

척추의 움직임을 검사하는 것으로 척추교정을 위한 많은 정보를 얻을 수 있다. 환자가 앉거나 누운 자세로 있는 상태에서 카이로프랙터는 직접 척추 하나하나를 움직여 가동범위를 평가한다. 위에서 언급한 관절의 가동범위 평가와 유사하나 척추의 검사에 주로 이용되며 검사자가 직접 환자를 움직여 검사하게 된다.

4. Palpation(문진)

카이로프랙틱의사가 직접 환자의 척추를 만져서 검사하는 방법이다. 척추는 근육과 피부로 보호되어 있으므로 직접 육안으로 정렬을 평가하기란 매우 어렵다. 그래서 피부 가까이 돌출 되어 있는 극돌기(spinous process)와 횡돌기(transverse process)를 직접 손으로 촉진하여 척추가 얼마나 본래 자리에서 벗어 났는지 알아본다. 척추 뿐만 아니라 골반도 같은 방법으로 검사한다.
하지만 손의 감각에만 의존해서 하는 검사이므로 기본적으로 충실한 해부학적 지식과 많은 경험을 통해서만 정확한 검사 결과를 기대할 수 있다. 이를 극복하기 위하여 반드시 X-ray를 찍어 검사하여야 한다.

5. X-ray Reading(엑스레이 판독)

북미와 호주에서 정규 카이로프랙틱 대학을 나온 카이로프랙틱의사들은 척추교정 외에 두가지를 더 할 수 있다. 미국의 경우 4차의 국가고시를 보게 되는데 2차 고시를 통과하게 되면 물리치료사나 방사선과 관련 면허를 따로 취득하지 않고도 물리치료와 X-ray 사진을 찍고 판독할 수 있다.
특히 X-ray 판독은 카이로프랙틱 진단에 있어서 가장 중요한 부분이다. X-ray 필름의 판독을 통해서 만이 가장 정확한 진단을 내릴 수 있으며 대외적으로도 그 진단을 증명할 수 있기 때문이다.

6. 척추를 교정하는 방법

Diversified 치료법의 경우에는 손가락, 손 날, 손바닥 등을 이용해서 환자를 치료한다. 직접 손으로 만질 수 있는 극상돌기나 횡돌기에 접촉한 뒤 밀거나 당기는 방법으로 척추를 교정하게 된다.
하지만 단순히 척추를 밀거나 당긴다고 교정되는 것은 아니며 정확한 진단에 의해 정확한 환자의 자세, 카이로프랙터의 자세, 의사의 손과 환자의 척추 사이의 접촉부위 설정, 교정 방향, 교정의 강도 등을 설정하여야 하며 그 외에도 기본적으로 풍부한 해부학적 지식과 환자의 질환에 대한 이해, 그리고 적응증과 부적응증에 대한 지식이 있어야 한다.
척추교정은 미국의 경우 외과적 수술이나 약물에 의한 사고에 비하여 극히 적은 수의 사고만이 보고되고 있으나 이는 국가에서 실시하는 국가고시를 통과한 카이로프랙터들과 의사들에 의해서만 시술되는 경우이므로 국내에서 무자격 카이로를 시행하는 하는 시술자가 너무 많으므로 척추교정을 받을 시에는 세심한 주의가 필요하다.


목뼈의 이상을 찾는모습	목뼈의 이상을 치료하는 모습

등뼈의 이상을 찾는 모습	등뼈의 이상을 치료하는 모습

허리의 이상을 찾는 모습	허리의 이상을 치료하는 모습

적절한 영양의 중요성

영양이 건강의 최적인 상태와 병의 예방과 치료 그리고 항상 건강한 몸의 유지에 다한 주요한 역할을 한다는 것은 주지의 사실이다. 적절한 식이요법과 영양소가 인체의 조직에 공급될 때, 그것은 신체대사에 강한 영향력들을 발휘한다.

이 카이로프락틱 의사는 Vitamin C 혹은 Vitamin E와 같은 특정한 영양 섭취를 처방할 수도 있다. 대부분의 사람들은 비타민과 미네랄이 부족되어 있고 특히 여성들은 칼슘과 비타민 D가 추가적으로 더 필요하다.

비타민과 미네랄은 적당량이 꼭 필요하고 우리 몸의 저항력을 높여 주고, 상처를 낫게 하며,감염을 방지하고, 신체의 움직임을 좋게 하며, 신경기능과 인체 대사과정을 개선하므로 꼭 필요량은 인체에 있어야 한다.

※ 특별히 영양이 더 필요한 경우는

1. 피임제를 사용하는 임산부
2. 약물치료를 받고 있는 사람 (항생제, 이뇨제, 스테로이드등)
3. 알코올 중독.
4. 비만
5. 암 치료 환자
6. 방사선치료 치료 및, 화학요법을 받고 있는 환자.
7. 심각한 화상.
8. 식사 습관이 부적당한 고령자.
9. 부적당한 식사 습성들을 가진 십대들.

만약에 약물을 계속해서 복용한다면 몸의 저항력이 떨어지는 것은 물론이고 중요한 것은

첫째는 환자가 위에 노출된다는 점이다. 그 이유는 약이라는 무기는 그 성질상 강력하고 독성이 있기 때문이다. 그들이 바라던 효과는 종종 독성이라는 부작용을 동반한다. 길항제의 이러한 부작용은 현대 서양 의학 체제의 커다란 오점이다.

두번째 문제는 눈에는 덜 띄지만 더 걱정스러운 일로서, 이와 같이 증상만을 억제하는 치료를 거듭하면 거듭할수록 병을 해결하기보다는 병상만을 억제하는 치료를 거듭하면 거듭할수록 병을 해결하기보다는 병의 진행을 강화시키는 경우가 생긴다는 점이다.
단순히 억제에 의한 치료법들은 질병이 내부로, 좀더 중요한 기관으로 진행하게 할 수도 있다. 예컨데 가려움 방지약을 복용하였다면 가려움증을 동반한 발진은 사라질지 모르지만 가장 강력한 억제 치료법에도 끄덕 하지 않는 심각한 문제가 내부에서 생겨날 수도 있는 것이다.

스테로이드 가 들어 있는 크림과 연고를 사용하는 동안 발진은 사라질지 모르지만, 치료가 중단되면 증세는 즉시 전보다 더 심하게 나타난다. 스테로이드제가 주사나 경구 복용과 같이 전신으로 투여되면 억제력과 아울러 독성도 더욱 커진다.

류머티스성 관절염, 천식, 자가면역과 알레르기 질환을 다스리기 위해 몇 개월 혹은 몇 년씩 프레드니손(스테로이드계 항염증제)과 같은 약을 먹는 환자들은 대개 심각한 독성(체중 증가, 우울증, 궤양, 백내장, 뼈의 약화, 좌창)으로 고생하지만 약을 끊으면 않고 있던 병의 증세가 더 심해지기 때문에 끊지 못한다.

정신과 의사들은 우울증을 거의 약물로만 다루는데, 특히 세로토닌 재 흡수 억제제라고 불리는 신종 항우울제 를 처방하며,프로작(Prozac)이 그 대표적인 약품이다.
기쁨을 느끼는 인간의 능력은 절망을 느끼는 능력과 동일할 수가 있어서, 우울에 빠진 사람은 항상 감정의 균형을 유지하는 사람이나 프로작을 먹는 사람에 비해 환희를 느낄 수 있는 능력이 큰 것이다. 그렇게 해서 억제된 질병의 에너지는 어떻게 되는가? 그것들은 어디로 가는가? 나중에 예기치 않는 문제를 동반 할 것이다.

중한 병이 걸렸다는 두려운 생각이 자꾸 들면, 당신의 면역체계가 끊임없이 비정상적인 세포를 제거하고 있다고 생각하라. 만일 브로콜러, 녹차, 또는 항산화보조제를 먹고 있다면, 그럼으로써 당신이 암에 대항하는 신체의 방어기능을 강화시키고 있다고 생각하라.
신 기술에서 반대 음파를 이용해 소음을 제거하는 것과 마찬가지로, 반대하는 생각은 서로를 소멸시킬 것이다.
면역과 영양에 관한 연구는 시작된지 얼마 안 되지만 현재 급속하게 진전이 되어가고 있다.

적절한 운동의 중요성

적절한 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않을 것같다. 그 이유는 어떤 사람을 우연한 기회에 X-RAY검사를 시행하였는데 허리 및 목 뼈, 턱 관절이 정말로 좋은 상태가 아니였다. 그런데 이 분은 별로 통증을 호소하지 않았다. 그 이유는 이분은 하루에 3시간정도 하루도 쉬지 않고 운동을 한다고 했다. 그러나 같이 오신 분은 뼈의 상태가 비교적 좋은데도 불구하고 목,허리 등이 항상 아팠다는 것이다. 물론 후자 분은 운동은 전혀 안하는 사무직 근로자이다. 이처럼 운동이 많은 부분을 카버 한다는 사실을 꼭 염두에 두기를 바라고 아래의 운동방법을 숙지하면 많은 도움이 될 것이다.

* 운동시 주의사항

1. 소매 없고 몸에 착 붙는 옷 혹은 헐거운 의복은 좋다.

2. 준비 운동을 할 것.

3. 처음에는 천천히 할 것.

4. 너무 많이 하지 말 것.

5. 운동 처방대로 할 것.

허리 강화운동

1. 바로 누워 무릎을 굽힌 다음, 측면에 손을 놓고, 발바닥을 평면에 평평하게 붙인다. 복부와 엉덩이의 근육을 죄어서 숨을 내쉬면서 6초간 유지한 다음 12초동안 쉰다.

2. 그림 1처럼 바로 누워 무릎을 굽힌 다음, 측면에 손을 놓고 발바닥을 평면에 붙인다. 복부와 엉덩이의 근육을 죄어서 심 호흡하면서 6초간 유지, 12초 동안 쉰 다음,

두 번째 동작으로는 양쪽 손으로 한쪽 다리의 무릎을 가슴 쪽으로 가져와 당긴 다음, 다른 방향의 다리를 같은 반복을 한다. 다리 연습에 이어 즉시, 양쪽 다리를 가슴 쪽으로 당긴 다음, 천천히 5초동안 잡아 당긴다.

3. 똑바로 누운 다음 양쪽 팔을 골반 쪽으로 놓은 다음,다리를 들어 번호 순서대로 천정으로 뻗었다.올렸다. 내렸다 교대로 한다.

4 . 1의 자세에서 팔을 앞으로 한 다음 무릎을 수직으로 세운다음 , 다리를 수직으로 뻗고 그 다리를 밀면서 받친다.

5. 보통 높이의 의자를 놓은 다음, 무릎을 쪼그리고 웅크린 자세에서 머리는 구부려진 전방의 상태로 유지하면서, 연습을 하여야 한다. 처음에는 균형을 유지할 수 있을 때까지 하다가 의자의 사용 없이도 이 연습을 하여야 한다. 연속해서 하루에 10번씩 3번 반복하면 이 운동 법이 진전된다.

6. 뒤로 누운 다음 양쪽 다리를 뻗치고, 왼쪽 무릎을 세워서 발바닥을 오른쪽 다리에 올려놓은 다음 천천히 뻗는다. 양쪽을 번갈아 반복한다.

7. 지금부터의 연습은 6 번까지를 몇 주 동안 연습한 다음에 하여야 한다. 평평한 바닥 면에 바로 누워서 무릎은 굽히고, 손은 복부에 얹은 다음에 천천히 숫자를 "하나, 둘, 셋..."을 세면서 일어 난다.

8. 엎드린 다음 엉덩이에 턱 아래 팔 베개를 한 다음, 왼쪽 다리에 힘을 주면서, 천천히 다리를 구부리지 않고 천천히 올린다. 그리고, 10초간 유지한다. (교대로 반복한다.)

9 . 엎드린 다음 복부에 베개를 깐 다음 뒤로 열중쉬어 취한 다음, 천천히 머리와 가슴을 들어 올리고 동시에 다리를 5Cm에서 15Cm 들어 올린 다음 10초간 있는다. 그 다음, 오른쪽 손으로 아래 그림처럼 왼쪽 다리를 잡아 10초간 유지한다. 양쪽을 교대로 반복한다.