손쉬운 아로마테라피

[복순이]

아 로 마 요 법		적  용  향  유  명	사용방법
직장인을 위한 아로마 요법	피로 회복 스트레스 해소	페파민트, 유카리, 로즈마리,  제라늄, 라벤다, 캐모마일,  네로리, 로즈	마사지,목욕,확산
	머리를 맑게 작업능률 향상	레몬, 유카리, 로즈마리, 파인	흡입, 확산
	컴퓨터 할 때	레몬, 로즈마리	흡입, 확산
운전자를 위한 아로마 요법		페파민트, 유카리, 파인,  페츄리,제라늄,레몬,로즈마리	흡입, 확산
신체건강을 위한 아로마요법	여드름에	캐모마일, 베르가못, 파인,  티트리, 쥬니퍼, 네로리,  캐러웨이	마사지,증기흡입
	습진, 건선에	캐모마일, 샌달우드, 라벤다	마사지,목욕,흡입
	가려울 때	벤조인, 캐모마일, 라벤다,  제라늄, 베르가못, 사이프러스,  스피아민트, 마조람, 히솝,  타임	마사지, 목욕
	피부 노화에	후랑킨센스, 쟈스민, 만다린,  라벤다, 네로리	마사지, 목욕
	주름살 제거에	네로리, 캐롯, 로즈, 쟈스민,  후랑킨센스	마사지, 목욕
	무 좀 에	라벤다, 티트리, 타게트	마사지, 족욕
	건조한 손에	로즈, 샌달우드, 제라늄	마사지, 수욕
	튼 손 에	벤조인, 몰약, 후랑킨센스	마사지, 수욕
	땀나는 손에	사이프러스, 티트리	마사지, 수욕
	모발성장촉진	로즈마리, 베이, 시다우드,  라벤다, 야로우	두피마사지
	탈모 방지에	로즈마리, 라벤다, 캐롯,  메릿사, 차빌, 타임	두피마사지
	비 듬 에	로즈마리, 시다우드, 사이프  러스, 티트리	두피마사지
	방광이 나쁠때	바질, 라벤다, 파인, 유카리,  시나몬	마사지, 좌욕
	변 비 에	로즈마리, 레몬, 페파민트	마사지, 좌욕
	고혈압에	클라리세이지, 라벤다,  베르가못	목욕, 흡입, 확산
	저혈압에	사이프러스, 로즈마리, 레몬	목욕, 흡입, 확산
	치 질 에	제라늄, 사이프러스, 라벤다	목욕, 좌욕
	관 절 염 통 증 에	샌달우드, 진저, 너트멕,  라벤다, 로즈마리, 후랑킨센스,  마조람, 휀넬, 사이프러스	마사지,목욕,흡입
	신경통에	제라늄, 페파민트, 라벤다,  유카리	마사지,목욕,흡입
	근육통에	로즈마리, 마조람, 라벤다,  레몬,  캐모마일, 쥬니퍼베리	마사지,목욕,흡입
여성(미용)을 위한 아로마 요법	빈 혈 에	캐모마일, 라벤다, 제라늄,  레몬, 사이프러스, 로즈마리	마사지,목욕,확산
	변 비 에	로즈마리, 레몬, 페파민트	좌욕
	생리통에	로즈마리, 쥬니퍼, 제라늄,  라벤다, 캐모마일, 마조람	마사지, 목욕
	여드름에	티트리, 라벤다, 베르가못,  레몬, 조조바	마사지, 증기흡입
	기미,주근깨에	네로리, 레몬, 캐모마일	마사지, 증기흡입
	민감성 피부에	캐모마일, 로즈, 라벤다	마사지,목욕,확산
	지성 피부에	베르가못, 시다우드, 제라늄	마사지,목욕,확산
	건성 피부에	샌달우드, 로즈, 제라늄	마사지,목욕,확산
	염증성 피부에	후랑킨센스, 로즈, 캐롯시드	마사지,목욕,확산
	피부/가슴 탄력 증가에	라벤다, 로즈, 네로리, 이랑  이랑, 쟈스민, 제라늄, 샌달  우드, 로즈마리	마사지, 목욕
	비만관리에	라벤다, 그레이프후르츠, 바질,  사이프러스, 쥬니퍼베리,  쥬니퍼, 페츄리	마사지,목욕,흡입
	생리 늦어질때	체리세이지, 마죠람, 페파민트,  로즈, 클라리세이지	골반욕, 질세척
	생리 길 때	사이프러스, 후랑킨센스, 로즈	골반욕, 질세척
	일반적 질염에	티트리, 라벤다	목욕, 좌욕
	냉 증 에	클라리세이지, 쥬니퍼베리,  타임레드	마사지, 좌욕
학생(수험생)을  위한 아로마요법	우울할 때	라벤다, 캐모마일, 제라늄,  클라리세이지, 베르가못, 바질,  로즈우드, 쟈스민	목욕, 확산
	초조할 때	라벤다, 캐모마일, 제라늄,  샌달우드, 레몬	목욕, 확산
	산만할 때	바질, 베르가못, 라벤다,  유카리, 레몬, 페파민트,  로즈마리	목욕, 확산
	기억력 향상 집중력 향상	로즈마리, 유카리, 페파민트	목욕, 확산
어린이를 위한 아로마요법	신생아방	라벤다, 캐모마일	확산
	보채고 잠을 자지 않을 때	라벤다, 캐모마일	확산
	피부보호에	캐모마일	목욕
	감 기 에	유카리	확산
	피부습진에	라벤다, 캐모마일	마사지, 확산
사랑을 위한 아로마요법	행복한 감정	로즈, 제라늄, 버가못,   로즈우드	확산,흡입,목욕
	사랑을 위해	쟈스민, 이랑이랑, 그레이프  후르츠, 샌달우드	확산,흡입,목욕
	성기능 장애 (임포텐트,불임 냉감증등)	이랑이랑, 샌달우드, 쟈스민,  베르가못, 로즈,  네로리	목욕, 마사지
감정조절을 위한 아로마요법	활력의 감정	로즈마리, 레몬, 타임, 크로브	흡입, 확산
	행복의 감정	로즈, 제라늄, 버가못,  로즈우드	흡입, 확산
	위로의 감정	라벤다, 오렌지, 시나몬,  크로브, 넛트멕	흡입, 확산
손 쉬운 가정 응급 아로마요법	타박상에	히솝, 네로리, 캐러웨이	마사지,목욕,습포
	화 상 에	라벤다, 캐모마일, 제라늄	마사지, 습포
	헛배부름에	페파민트	흡입, 확산
	설 사 에	타임, 라벤다, 티트리,  캐모마일, 유카리	마사지,흡입,확산
	매스꺼움에	페파민트, 블랙페퍼, 로즈마리,  라벤다	마사지,흡입,확산
	속쓰림에	레몬, 페파민트, 샌달우드	마사지,흡입,확산
	감 기 에	라벤다, 로즈마리, 메릿사,  타임, 페파민트, 유카리,  세이지, 레몬그라스, 히솝	목욕,흡입,확산
	축농증에	유카리, 페파민트, 라벤다	마사지, 흡입
	우울증에	제라늄, 네로리, 넛트멕	마사지,목욕,확산
	불면증에	클라리세이지, 라벤다, 제라늄,  오레가노, 캐모마일, 베르가못,  쟈스민, 레몬, 로즈마리	마사지,목욕,확산
	편두통에	제라늄 레몬, 라벤다, 캐모  마일, 로즈마리	목욕,흡입,확산
	불안증에	라벤다, 제라늄, 샌달우드,  이랑이랑	목욕,확산,흡입
	빈 혈 에	사이프러스, 로즈마리, 레몬,  캐모마일, 제라늄, 라벤다	마사지,목욕,흡입
	벌레물린데	라벤다, 티트리, 페츄리	마사지
	열이 날때	페파민트, 유카리, 블랙페퍼	목욕
	소화 불량에	클라리세이지, 캐모마일, 바질,  로즈마리, 휀넬, 페파민트	마사지,흡입,확산
	멍 든 데	제라늄, 로즈마리, 라벤다	마사지, 습포
	삔    데	로즈마리, 유카리, 페파민트	마사지, 습포
	코피날 때	레몬	찬습포
	종 기 에	라벤다, 티트리, 캐모마일	찬습포
	식욕부진에	코리안더, 라벤다, 캐모마일,  딜,  휀넬, 진저, 페파민트,  스위트바질, 타라곤	목욕,확산,흡입
	발냄새에	세이지, 티트리	족욕
	쥐가 날때	스위트마조람, 만다린,  캐모마일	마사지
	전신 피로	로즈마리, 마조람, 라벤다,  캐모마일, 페파민트, 샌달우드,  메릿사, 유카리	마사지,목욕
	숙취제거에	쥬니퍼, 로즈마리, 로즈	목욕

[不悲不悲]

퍼 담아 놓고 잊어 먹을때마다 보고픈데 ㅠㅠ,,,,,,,,,,,열심히 외우야 겐내요