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에센셜 오일이 코, 목, 폐 감염 등에 비교적 효과적으로 도움을 드립니다. 여러 적용방법 중 습식 또는 건식 흡입방법이 가장 효과적입니다. 호흡계를 통해 들이 쉰 에센셜오일의 상당량이 기관지에서 바로 폐 작용에 의하여 밖으로 내보게 되는데 이때 기관지에서 기관지 분비물(bronchial secretion/보호반응)이 많이 생성되면서 호흡기 질환 치료에 도움을 드립니다. 또한 흡입방법으로 폐까지 도달하여 순환계에 흡수된 에센셜 오일은 구강으로 복용하는 방법 보다 빠르게 인체에 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
<출처: “The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils” JULIA LAWLESS> |
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| 아래 블랜딩 레서피는 호흡기 상태에 따라 적용할 수 있는 블랜딩의 예를 제시하는 것에 불과하며 이것을 참조로 각 에센셜 오일의 효능을 알아보고 블랜딩 연습할 수 있는 기회가 되셨으면 합니다. 아래 내용은 개인적으로 아로마에 관심 있고 공부하고자 하는 사람들을 위해 도움을 드리고자 하는 것이며 어떤 의료적인 면에서의 치료법 이나 또는 진단의 개념이 아님을 알립니다. ㈜바이오아로마는 여기서 설명된 방법이나 레서피대로 사용했거나 혹은 오용하여 발생된 어떤 피해에 대하여 책임을지지 않음을 분명히 밝힙니다. |
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적용방법
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에센셜 오일 방울 수 |
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캐리어/베이스 오일 |
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상체 등과 가슴 마사지
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프랑킨센스 5방울, 카모마일로만 5방울, 라벤더 5방울 |
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스위트 아몬드 50ml
** 희석비울:1.5%
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적용방법
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에센셜 오일 방울 수 |
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캐리어/베이스 오일 |
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증기 흡입
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시다우드 1방울, 유칼립투스 라디에타 2방울 |
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500ml 뜨거운 물
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가슴, 목, 등 마사지
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시다우드 5방울, 타임티몰 5방울, 유칼립투스 라디에타 10방울
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그레이프시드 50ml
** 희석비울:2%
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적용방법
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에센셜 오일 방울 수 |
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캐리어/베이스 오일 |
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가글링
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티트리 1방울, 레몬 1방울, 라벤더 1방울, 시나몬 2방울 |
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증류수 반 컵
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증기흡입
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라벤더 1방울, 시나몬 2방울, 유칼립투스 글로블러스 2방울
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500ml 뜨거운 물
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목욕
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티트리 3방울, 라벤더 2방울, 유칼립투스 라디에타 2방울 |
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로션 20ml에 에센셜 오일을
희석하여 입욕물에 풀어
사용한다. | | | |
