***** 아로마테라피 ***** 향을 의미하는 Aroma 와 치료를 의미하는 Therapy 의 합성어. 방향성식물(Herb)에서 추출한 100% 순수 에센셜오일을 피부 또는 호흡기를 통해 체내에 흡수시킴으로써 몸과 마음을 건강하게 하는 순수 자연치유법. ◆ 필수개념 < 1 > - 에센셜 오일 (Essential Oil) 아로마테라피는 아로마식물의 에센셜오일로 몸과 마음을 건강하게 하는 치유법이다. 에센셜오일은 방향성식물(Herb)의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리에서 추출한 100% 순수 자연성분으로 식물이 가지고 있는 생명의 힘을 간직하고 있는 물질이다. 아로마 에센셜오일은 그 양이 아주 소량이면서도 없어서는 안 될 매우 중요한 생명물질이며 인체 내에서 분비되는 호르몬과 같은 역할을 한다. 에센셜오일은 호르몬, 항생물질, 페로몬 등과 세포를 재생시키는 성분을 함유하여 살아있는 식물을 보호하고 영양과 활력을 공급해 준다. 이 성분들은 박테리아를 죽이고 바이러스를 무력하게 만들어 질병에 대한 식물들의 면역성을 강하게 하기도 한다. 식물들로부터 추출된 이 소중한 에센셜오일로 식물이 가진 치유능력을 이용하여 인간의 몸에 적용할 수 있다. < 사용법 > '라벤더' 와 '티트리' 이외의 에센셜오일은 직접 피부에 바르지 않는 것이 아로마테라피의 기본 원칙이다. 에센셜오일은 100% 순수, 천연오일로 고농도로 농축되어 있으므로 특별한 지시가 없는 경우, 희석하지 않은 채 그대로 사용해서는 절대로 안된다. 마사지 등으로 직접 피부에 바르고자 할 때에는 반드시 다른 캐리어오일(식물유)로 원액을 묽게 희석하여 사용토록 해야 한다. ◆ 필수개념 < 2 > - 캐리어 오일 (Carrier Oil) 에센셜오일은 100% 순수, 천연 오일로 고농도로 농축되어 있으므로 희석하지 않은 채 그대로 사용해서는 안 되는데, 이때 사용되는 것이 캐리어 오일이다. 캐리어 오일은 베지터블 오일(식물유) 이라고도 불리는 것으로 대체로 허브나 식물의 건과 또는 씨를 압착해서 짜낸 오일들이다. 캐리어(Carrier)라는 이름처럼 에센셜 오일의 성분을 피부에 효과적으로 침투시켜 줄 뿐 아니라, 미네랄과 필수 지방산, 비타민 A, D, E 등을 다량 포함하고 있기 때문에 지친 피부에 활 력과 윤기를 공급함으로써 그 자체만으로도 훌륭한 마사지 오일 역할을 한다. < 사용법 > 에센셜오일은 고농도로 농축되어 있기 때문에 너무 강하여 피부에 직접 적용해선 안된다. 따라서 에센셜오일을 사용시에는 항상 캐리어 오일에 희석하여 사용 하여야 하며, 희석 비율은 대략 캐리어 오일 10ml 에 5방울의 에센셜오일 (1~3% 이내) 정도를 넣어 섞으면 된다. 캐리어 오일은 종류와 효능이 다양하므로 사용 목적에 따라 알맞은 것을 선택하는 것이 중요하다. < 종류 > 호호바유, 살구씨유, 올리브유, 맞이꽃유, 홍화씨유, 포도씨유, 해바라기씨유, 코코넛유, 로즈 힙, 마카다미아, 스위트 아몬드, 아보카도, 위트점..... 등 ◆ 필수개념 < 3 > - 인퓨즈드 오일 (Infused Oil) 인퓨즈드 오일은 식물의 꽃이나 뿌리를 식물성 캐리어오일에 담가 달인 후 일정기간 우려내어 만든 오일이다. 식물 자체가 가진 놀라운 치료 능과 캐리어오일의 영양 성분을 효과적으로 끌어내어 결합해 놓은 오일로써 피부에 활력을 되찾아 주는 역할을 한다. < 사용법 > 캐리어오일을 베이스로 하는 인퓨즈드 오일은 별도의 희석 없이 그대로 피부에 발라줘도 되는 간편한 오일이다. 또한 인퓨즈드 오일의 색소는 천연식물에서 추출되며 비타민 함량이 매우 높기 때문에 피부에 풍부한 수분과 영양을 공급해주어 놀랍도록 매끄러운 피부를 만들어 준다. 이런 이유로 전 세계의 유명 화장품 브랜드제품에서 인퓨즈드 오일을 사용해 왔다는 사실! 모르셨죠? ^^ 인퓨즈드 오일은 캐리어오일로서 독립적으로 사용할 수 있으며, 경우에 따라서는 다른 캐리어오일과 혼합하여 베이스 오일의 역할을 하여 여기에 에센셜오일을 첨가함으로써 맛사지하거나 스킨 또는 훼이셜 오일로 사용할 수 있다. < 종 류 > 칼렌듈라, 캐롯, 아르니카, 하이퍼리큠........... 등 ◆ 필수개념 < 4 > - 플로랄 워터 (Floral Water) 플로랄 워터는 에센셜오일을 증류 추출하는 과정에서 얻어지는 수용성 물질인 히드로졸(hydrosol)을 일컫는 말로, 쉽게 말해 에센셜오일(정유)의 부산물이라 할 수 있다. 에센셜오일의 특성을 그대로 갖고 있으며 방향물질을 함유하고 있다. 진정, 소염, 수렴작용을 하는 안전한 화장수로서 주로 토너로 사용된다. < 사용법 > 세안 후, 화장수처럼 얼굴전체에 뿌려준다. 메이크업을 한 얼굴에도 건조하거나 얼굴이 피로할 때는 얼굴전체에 직접 뿌려 줘도 말끔히 스며든다. 운동이나 장기여행을 마친 이후에 지친 피부의 활기를 되찾아 주는 데에도 매우 유용하다. 샤워 후, 샤워 코롱 대신 전신에 뿌려 주면 하루종일 촉촉한 피부를 유지할 수 있어 좋다. < 종 류 > 로즈워터, 라벤더워터, 네롤리워터, 위치헤이즐워터......... 등 |
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