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⊙ 모발상태
- 정상모발
- 건성모발
- 지성모발
- 연약한모발
- 탈모
- 비듬성모발
- 정상모발
“정상모발”은 건조해 보이지도 않고 그렇다고 기름져 보이지도 않기에 아마도 “건강한 모발”이라고 더 불려질 것입니다. 그러나 정상 모발도 쉽게 건조해지거나 기름져 보일 수 있으며 특히 장기간 약 또는 항생제를 복용했을 때 비듬도 형성될 수 있습니다. 건강한 모발을 유지하기 위해 부드러운 샴푸와 주의 깊은 케어가 필요합니다.
정상 모발을 위한 에센셜 오일
라벤더, 로즈마리, 캐모마일, 레몬, 일랑일랑
정상 모발을 위한 케리어 오일
아몬드, 피치커널, 보라지, 이브닝 프라임로즈
정상모발을 위한 샴푸 블랜딩 예)
무향의 식물성 샴푸: 200ml
라벤더: 15 방울
캐모마일: 15 방울
로즈마리: 5 방울
일랑일랑: 5 방울
무향의 순한 식물성 샴푸에 위와 같이 에센셜 오일을 떨어뜨린 후 뚜껑을 닫고 상하로 수회 흔들어 준 후 양 손바닥을 이용하여 몇 분간 굴려 내용물이 잘 섞이도록 합니다. 순한 샴푸 베이스를 사용하며 추가적으로 합성 린스를 사용하지 않는 것이 모발과 두피 건강 유지에 좋습니다. 헤어 컨디셔너가 필요할 경우 위에 추천한 에센셜 오일과 캐리어 오일을 섞어 나만의 헤어 오일을 만들어 1주 또는 2주 1회 정도 두피 마사지를 해주면 좋습니다.
- 건성모발
모발보호와 함께 윤활제 역할을 담당하는 피지가 원활하게 공급되지 않을 때 모발이 건조해지며 그 결과로 머리가 손상되고 엉키고, 갈라지고 부서지게 됩니다. 건성 모발은 수영장의 클로르(염소 살균제), 계속적인 표백 또는 염색, 뜨거운 햇볕, 바닷물 등에 의해 악화됩니다.
건성 모발을 위한 에센셜 오일
라벤다, 로즈마리, 제라늄, 야로우, 샌달우드
건성 모발을 위한 케리어 오일
호호바, 이브닝 프라임로즈, 보리지, 스위트 아몬드, 아보카도
건성모발을 위한 헤어오일
스위트 아몬드 오일: 15ml
아보카도: 5ml
샌달우드: 2방울
제라늄: 2방울
오목한 볼에 위와 같이 케리어 오일(스위트 아몬드, 아보카도)을 붓고 에센셜 오일을 떨어뜨려 서로 섞습니다. 모발 전체에 바른 후 손끝을 이용하여 원형을 그리며 두피 전역을 마사지 한 후 따뜻한 타월을 두릅니다. 10분 정도 나둔 후 부드러운 샴푸를 이용하여 깨끗하게 씻어냅니다.
- 지성모발
지성모발은 각 모발 옆에 자리한 피지선의 과다 피지생성으로 초래됩니다. 이 모발의 특징은 가늘어 보이고 종종 감지 않은 머리처럼 보입니다. 강한 샴푸를 이용한 과도한 모발 세척은 피지분비를 더 악화시키고 악순환 반복하게 됩니다. 생기를 잃은 머리와 같이 지성 모발 역시 모발의 나빠진 건강상태를 말해줍니다.
지성 모발을 위한 에센셜 오일
로즈마리, 라벤다, 사이프러스, 시다우드, 샌달우드, 레몬, 유칼립투스 레몬, 타임 스위트, 야로우
지성 모발을 위한 케리어 오일
이브닝 프라임로즈, 세사미 오일, 보라지 오일, 호호바
컨디셔닝 펙
지성모발은 다른 모발과 같이 컨디셔닝이 필요합니다.
15ml 식물성 로션
5ml 호호바 오일
15ml 머드가루
5ml 보드카
먼저 볼에 무향의 식물성 로션을 넣고 호호바 오일, 보드카, 머드가루 순서로 넣고 잘 젖은 다음 아래 에센셜 오일을 넣습니다.
로즈마리: 2방울
라벤더: 2방울
시다우드: 2방울
두피 위주로 모발에 펙을 바르고 약 15분 동안 나둔 후 샴푸로 세척합니다.
- 연약한모발
연약한 모발의 (후천적인) 원인은 파마, 칼러, 무스, 젤 등을 과도하게 사용한 경우입니다. 계속적인 모발 손상이 나타나지 않도록 주의 깊게 관리돼야 하며 모발이 강하게 성장하기 위해 모근(毛根)이 있는 두피의 순환이 촉진되어야 합니다. 또한 새 모발이 충분히 성장할 때까지 연약한 모발은 주의 깊게 관리하기 위해 1주에 1회 정도의 헤어오일 마사지와 매일 부드러운 식물성 샴푸를 사용해야 합니다.
연약한 모발을 위한 에센셜 오일
라벤다, 카모마일, 타임, 샌달우드, 클라리세이지
연약한 모발을 위한 케리어 오일
케럿, 칼렌듈라, 호호바, 이브닝 프라임로즈, 스위트 아몬드
연약한 모발을 위한 헤어오일 블랜딩 예)
호호바 오일 : 10 ml
이브닝 프라임로즈 오일 : 10 ml
카모마일 로만 : 2 방울
라벤다 : 2 방울
클라리세이지 : 2 방울
오목한 볼에 위와 같이 케리어 오일(호호바, 이브닝 프라임로즈)을 붓고 에센셜 오일을 떨어뜨려 서로 섞습니다. 모발 전체에 바른 후 손끝을 이용하여 원형을 그리며 두피 전역을 마사지 한 후 따뜻한 타월을 두릅니다. 10분 정도 나둔 후 부드러운 샴푸를 이용하여 깨끗하게 씻어냅니다. 주 1 회 정도 규칙적인 헤어오일 마사지로 모발의 성장을 돕고 손상을 막을 수 있습니다.
- 탈모
머리가 한 움큼씩 빠지고 대머리 형태가 나타나기 시작한다면 당신은 심각한 탈모 질환을 갖고 있는 것입니다. 먼저 전문의를 찾고 갑상선 또는 뇌하수체 호르몬 분비에 문제가 있는지 여부와 특히 다른 증세가 더 있는지를 알아보아야 합니다. 성홍열과 매독은 부분적인 대머리 증세를 일으키기도 합니다. 탈모의 원인으로는 심각한 정신적 스트레스, 방사선치료, 장기간 치료, 질환, 잘못된 모발관리 등이 있겠으나 여기서 열거한 이유가 탈모로 고생하는 모든 사람에게 다 해당되지는 않습니다.
에센셜 오일과 견과류에서 추출한 식물성 오일은 모낭촉진, 순환증가, 산소공급을 통해 모발의 성장을 돕습니다. 탈모 관리를 하는 사람들은 필히 수영장의 염소표백제와 오염된 바다에서 수영하는 것을 피하는 것이 좋습니다. 또한 건강한 완전 식을 하고 비타민 B 첨가제를 섭취하도록 합니다. 잦은 샴푸는 탈모를 촉진함으로 그 횟수를 줄이도록 하며 손상된 모발에 부담을 줄 수 있는 무거운 트리트먼트를 피하도록 합니다. 또한 화학 트리트먼트의 잔여 분이 탈모를 촉진하기도 함으로 가능하면 천연제품으로 관리하도록 합니다.
탈모를 감소시켜주는 에센셜 오일
카모마일로만, 사이프러스, 레몬, 팔마로사, 타임, 로즈, 야로우, 세이지, 클라리 세이지, 로즈마리
탈모증에 좋은 케리어 오일
호호바, 보리지, 이브닝 프라임로즈, 케럿, 칼렌듈라
두피촉진과 모발성장을 위한 헤어오일 블랜딩 예)
호호바: 50ml
클라리 세이지: 5 방울
로즈마리: 5 방울
시다우드: 3 방울
일랑일랑: 2 방울
50ml 호호바 오일에 위와 같이 에센셜 오일을 떨어뜨려 섞은 후 마개를 단단하게 닫습니다. 상하로 부드럽게 흔들어 준 후 양 손바닥을 이용하여 수회 굴려 내용물이 잘 섞이도록 합니다. 두피 전역에 바른 후 따뜻한 타월을 두른 후 약(최소 10분~)30분 정도 나둔 후 부드러운 샴푸(또는 아래와 같은 모발 성장 샴푸)를 이용하여 깨끗하게 씻어냅니다.
모발 성장 샴푸 블랜딩 예)
식물성 샴푸 : 200ml
클라리 세이지: 15 방울
로즈마리: 15 방울
시다우드: 5 방울
무향의 순한 식물성 샴푸에 위와 같이 에센셜 오일을 떨어뜨린 후 뚜껑을 닫고 상하로 수회 흔들어 준 후 양 손바닥을 이용하여 몇 분간 굴려 내용물이 잘 섞이도록 합니다. 순한 샴푸 베이스를 사용하며 추가적으로 합성 린스를 사용하지 않는 것이 모발과 두피 건강 유지에 좋습니다. (Tip: 아로마 샴푸 또는 샤워젤을 이용할 때는 항상 충분히 거품 마사지를 한다는 것입니다. 바로 씻어 버리면 아로마 향이 몸 안으로 흡수될 시간 조차 없이 아로마를 씻어버리는 것과도 같습니다.)
- 비듬성모발
비듬은 건성 또는 지성 두피 모두에게서 발생합니다. 대부분의 비듬 조절 샴푸는 유해한 화학물질과 콜타르를 함유하고 있습니다. 비록 이런 성분이 비듬생성을 조절하지만 근원적인 문제를 해결해주지는 못합니다. 그러나 시다우드, 클라리세이지, 사이프러스 등과 같은 에센셜 오일은 두피를 통과하여 문제의 뿌리까지 도달하여 비듬의 근본적인 문제를 해결할 수 있도록 도와줍니다. 1주 1회 정도 아로마 헤어오일 마사지법과 매일 아로마 비듬제거 샴푸를 사용하여 피지분비를 조절하여 비듬생성과 같은 문제를 현격히 줄일 수 있습니다.
비듬성 두피를 위한 헤어오일 블랜딩 예)
호호바: 50ml
티트리: 5 방울
로즈마리: 5 방울
시다우드: 5 방울
비듬 제거 샴푸 블랜딩 예)
식물성 샴푸 : 200ml
티트리: 8 방울
시다우드: 8 방울
레몬: 8 방울
라벤더: 15 방울
무향의 순한 식물성 샴푸에 위와 같이 에센셜 오일을 떨어뜨린 후 뚜껑을 닫고 상하로 수회 흔들어 준 후 양 손바닥을 이용하여 몇 분간 굴려 내용물이 잘 섞이도록 합니다. 순한 샴푸 베이스를 사용하며 추가적으로 합성 린스를 사용하지 않는 것이 모발과 두피 건강 유지에 좋습니다. (Tip: 아로마 샴푸 또는 샤워젤을 이용할 때는 항상 충분히 거품 마사지를 한다는 것입니다. 바로 씻어 버리면 아로마 향이 몸 안으로 흡수될 시간 조차 없이 아로마를 씻어버리는 것과도 같습니다.)