클라리세이지(Clary sage),,mind contro!!
클라리세이지는 다년생의 허브인 클라리 식물의 꽃으로부터 추출한 오일로 스페인, 이태리, 프랑스가 주생산지이다. 클라리세이지는 일반적으로 여성 건강에 도움을 주는 오일로서 두려움이나 스트레스를 다루는데 효과적이며 피부관리에 있어서는 노화 및 손상된 피부 관리에 도움을 준다. 향은 꽃, 과일, 약초, 달콤한 땅콩과 같은 복합적인 풀향 내음을 지니고 있어 향수 성분으로 널리 사용되고 있으며 제라늄, 오렌지, 라벤더와 잘 어울린다. 스위트 아몬드나 애프리컷커넬과 같은 캐리어 오일과 블렌딩하여 사용하면 시너지 효과가 있다.
01 주름관리에 효과적인 클라리세이지 마사지
클라리세이지를 이용한 마사지 블렌딩은 30,40대 여성들의 노화피부에 활력을 불어 넣어주는 효과가 있다. 2테이블 스푼의 스위트 아몬드 오일이나 애프리컷커넬 오일에 클라리세이지 6방울, 펜넬 6방울,제라늄 4방울, 라벤더 4방울을 블렌딩한다. 이 블렌딩 된 오일을 수면 전 얼굴에 마사지 해주면 노화 피부의 수분 공급과 주름 관리를 하는데 도움을 줄수 있다.
02 클라리세이지를 이용한 네일케어
봄철의 잦은 바람과 먼지는 손톱 건강에 적신호이다. 1테이블 스푼의 스위트 아몬드 오일과 1/2티스푼의 애프리컷커넬 오일을 베이스로 하여 클라리세이지 5방울, 제라늄 3방울 , 라벤더 4방울을 블렌딩하여 수면 전 준비한 블렌딩 오일로 손톱을 마사지 한다. 건조한 손톱을 위해 클라리세이지를 이용한 관리를 30일 정도 꾸준히 해주면 손톱에 영양 공급 효과를 줄 수 있다.
03 클라리세이지로 월경증후군 극복
여성이라면 매달 월경의 두려움을 느끼본 경험이 있을 것이다. 클라리세이지는 여성 신체 감각 균형 유지 및 월경 증후군 완화에 도움을 줄 수 있는 하나의 방법이 될 수 있다. 1테이블 스푼의 스위트 아몬드 오일에 클라리세이지 4방울, 펜넬 2방울, 제라늄 2방울을 블렌딩하여 복부 주변을 시계 방향으로 부드럽게 마사지 해주면 월경증후군 관리에 도움을 준다.