여드름 단계별 관리에 아로마를 어떻게 사용할까?
* 여드름 짜기 직전 아로마의 적용
-스트레스에 의해서 여드름이 난 경우 : 카모마일 로만 2, 라벤더 4, 미르테 2, 샌덜우드 2방울을 조조바 오일(30ml)에 섞어서 가볍게 림프 마사지
-독소형 여드름 : 라벤더 3, 제라늄 2, 쥬니퍼 3, 제더우드 2방울을 조조바 오일 30ml에 섞어서 림프 마사지
* 여드름 짜고 난 후 아로마 적용
짜고 난 후에는 라벤더와 티트리 원액을 섞어서 부위에 발라준다.
* 화농성 여드름 관리를 위한 홈케어
- 주 3회 중성 물비누 또는 따스한 물에 티트리 카모마일 블루, 라벤더, 각 8방울과 티미안 1방울을 섞어서 세안한다.
-티트리와 라벤더(피지조절과 진정과 상처 재생)를 10ml 공병에 반반 섞어 놓고 여드름 부위에 바른다.
-광물성 물질이 함유 되지 않은 로션에 카모마일 블루(30ml에 1방울)를 섞어서 바른다.
* 여드름 관리가 끝난 피부의 예방 및 유지관리
-라벤더 화장수 또는 오렌지 화장수를 꾸준히 사용한다.
-일주일에 1회 또는 2회 정도 라벤더와 티트리 사이프러스를 각각 한방울씩 믹싱 한 오일을 증류수 10ml에 1방울 떨어뜨려서 거즈나 솜에 적셔서 10분 도포하고 제거, 조조바 오일 20ml에 레몬 4, 제라늄 3, 버가못 2, 샌덜우드 1방울 섞어서 주에 1회 마사지한다.
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