▶특징
「회향풀」이라고도 하는 가는 잎 부분은 카레나 생선 요리 등의 향료로서 친숙한 허브이다. 씨를 씹으면 향긋한 맛이 느껴져 허브 차로도 많이 사용된다.
포만감을 유도하여 식욕을 억제하므로 다이어트에도 효과적이다.
▶효능
위장의 기능을 원활하게 한다고 알려져 있는데, 특히 숙취 해소에 효과가 뛰어나다. 스트레스로 인한 위장 장애나 소화 불량, 구토, 변비 등의 증상을 완화시켜 간이나 신장, 비장 등을 튼튼하게 한다.
수분의 과다 섭취나 신장 결석, 감기, 기관지염, 피부 손질 등에도 효과적이다. 또한 생리 전의 초조함이나 생리량이 적을 때, 갱년기 증상, 불감증 등 호르몬 불균형에 의한 여성의 불쾌감을 해소시켜 준다. 기분이 우울할 때는 활력을 되찾아 주는 역할도 한다.
▶이용방법
1)목욕
캐리어 오일 등의 이산제 4ml와 함께 8방울. 가라앉은 기분을 가볍게 하여 밝은 기분으로 유도한다. 내장의 강장에도 효과가 있다.
2)바디 마사지
캐리어 오일 10ml에 4방울을 넣어 하복부를 부드럽게 마사지한다. 생리통, 생리 불순, 불규칙한 생리 조절에 좋다. 또한 갑작스런 위장 통증을 개선하는 효과도 있다.
3)룸 코롱
티슈에 2~3방울. 또는 아로마 버너 등에 2~3방울을 떨어뜨리면 기분을 고양시킨다.
▶주의사항
효과가 강하므로 반드시 적정량을 지키도록 한다. 임산부나 간질과 같은 지병이 있는 사람, 어린이는 사용하지 않도록 한다.
목욕물에 사용할 때는 1주일 동안 계속해서 사용한 후 2주일은 쉬도록 한다.
「회향풀」이라고도 하는 가는 잎 부분은 카레나 생선 요리 등의 향료로서 친숙한 허브이다. 씨를 씹으면 향긋한 맛이 느껴져 허브 차로도 많이 사용된다.
포만감을 유도하여 식욕을 억제하므로 다이어트에도 효과적이다.
▶효능
위장의 기능을 원활하게 한다고 알려져 있는데, 특히 숙취 해소에 효과가 뛰어나다. 스트레스로 인한 위장 장애나 소화 불량, 구토, 변비 등의 증상을 완화시켜 간이나 신장, 비장 등을 튼튼하게 한다.
수분의 과다 섭취나 신장 결석, 감기, 기관지염, 피부 손질 등에도 효과적이다. 또한 생리 전의 초조함이나 생리량이 적을 때, 갱년기 증상, 불감증 등 호르몬 불균형에 의한 여성의 불쾌감을 해소시켜 준다. 기분이 우울할 때는 활력을 되찾아 주는 역할도 한다.
▶이용방법
1)목욕
캐리어 오일 등의 이산제 4ml와 함께 8방울. 가라앉은 기분을 가볍게 하여 밝은 기분으로 유도한다. 내장의 강장에도 효과가 있다.
2)바디 마사지
캐리어 오일 10ml에 4방울을 넣어 하복부를 부드럽게 마사지한다. 생리통, 생리 불순, 불규칙한 생리 조절에 좋다. 또한 갑작스런 위장 통증을 개선하는 효과도 있다.
3)룸 코롱
티슈에 2~3방울. 또는 아로마 버너 등에 2~3방울을 떨어뜨리면 기분을 고양시킨다.
▶주의사항
효과가 강하므로 반드시 적정량을 지키도록 한다. 임산부나 간질과 같은 지병이 있는 사람, 어린이는 사용하지 않도록 한다.
목욕물에 사용할 때는 1주일 동안 계속해서 사용한 후 2주일은 쉬도록 한다.
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