스웨디시 마사지 - 대퇴사두근과 슬근 페츄리사지

[테라피 리더]

피술자의 무릎을 안쪽으로 꺽어 대퇴사두근(quadriceps)과 슬근(hamstrings)의 근육들을 리듬감 있고 강한 페츄리사지(petrissage)로 적용한다. 10회 이상 반복한다.

치료관점 : 대퇴사두근(quadriceps)과 슬근(hamstrings)을 동시에 자극해 혈액순환을 돕고 젖산을 제거 한다