상체 스트레칭의 보조 설명입니다.
저는 상체 스트레칭의 1, 2, 3 번을 만들려고 할때
아래 그림과 같이 화살표가 시작되는 부분을
화살표 방향으로 약간 들어올립니다.
여성분들은 브레지어 끈 부분이라고 생각하시면 됩니다.
남자는 어떻하죠? ㅋ ㅋ
이 부분을 들어올리면 시선도 자연스럽게 같이
들어올려지는데
머리부분이 같이 반응하지 않으면
턱이 앞으로 나오게 됩니다.
2013년 3월 21일 학준생각
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스크랩 원문 :
J & J Dance Academy