댄스스포츠는 영국을 중심으로 하는 댄스스포츠 협회에서 정한 10가지 종목을 말합니다.
댄스스포츠 종목은 모던댄스 5가지(왈츠, 탱고, 슬로우폭스트롯, 퀵스텝, 비엔나왈츠)와
라틴아메리카 댄스 5가지(룸바, 차차, 삼바, 파소도블레, 자이브)로 구성되어 있습니다.
살사는 댄스스포츠와 마찬가지로 커플댄스이며
댄스스포츠 종목 중 라틴아메리카 종목과 유사하긴 합니다만 같은 종목은 아닙니다.
댄스스포츠 처럼 정형화 되지 않은 자유분방한 춤입니다.
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유니버설 댄스