 | 중국 불교 4대 성지 *오대산 5대 종주 +북경 최고산 영산 +북경최강 만리장성 상 품 가 : 196만원 ☞ 10명 이상 출발확정 여행일정 : 6일 출 발 일 : 2026년 4월4일 ~10월14일 집합지역 : 인천 공항(T1) 목적지 : 산서성 오대산 연락처 : 우보 010 7708 9068 |
4월~10월14일
(매주 일요일 출발) 7명이상 출발확정
( 또는 날자맞춤 출발)
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| 우보 의사와 함께하는 |
| 우보 의사: 중국 생활 26년, 북경 한인촌 왕징에서 한의원 개업운영 중국통: 중국어, 중국문화 ,중국사회, 여행지, 여행중 몸불편 해결(현지 바로 해결 & 병원,약국 모두 이용가능) 산악전문: 5천미터 전문 산행, 북경에서 산악회 14년 운영 여행전문:히말라야 5~6천미터산 전문, 중국과 한국, 대만,홍콩, 베트남등 동남아시아, 일본, 몽골 트레킹  1. 트레킹 지도 (오대산 5대 시계방향 종주 순서) ---> 홍문암~동대~백운사~남대~서대~중대~북대~홍문암 (1박2일)   |
| 년 월 | 출발일 | 참가비용 |
| 2026년 | 8/7~8/12 (6일) | 160만원 |
◎ 간략 일정표
| 일자 | 시간 | 이동구간 | 여행내용 | 숙소 |
| 1일차 | (08:10~09:15 ) | 인천1공항(T2) 3층 집합 인천 ~북경 북경~ 사하 | 북경 도착후 휴식겸 오대산 간식 쇼핑 (19:30 북경~23:30사하) 약 4시간 소요 | 사하 |
| 2일차 | 전일 | 오대산 | 03:00기상후 출발 04:00홍문연~04:30 동대 (일출 감상) ~(조식)~자작나무숲~백운사(점심) ~불모동~ ~ 남대정상~ 18:00 숙박(대남장촌) 09:30북대~11:30중대~14:00 서대~15:00길상사 ~17:00 사자집~18:00 숙박(대남장촌) | 오대산 |
| 3일차 | 전일 | 오대산 북경 | 05:00 기상후 조식 06:00 집합후 출발 07:00 금각사~사자집~길상사~서대정~중대~조욕지(점심)~북대~홍문연 홍문연집합 북경으로 출발(도중에 석식) 북경 호텔 도착후 휴식 | 오대산 |
| 4일차 | 전일 | 북경 | 조식후 링산(북경 최고산 2303m) 산행 북경 호텔 도착후 휴식 | 북경 |
| 5일차 | (18:30 ~20:40) | 북경 인천 | ▶지엔코우 장성 산행후 13:00 마을에서 점심후 춘희원 온천후 16:00북경공항도착 18:30 북경 공항출발 |
| ◎ 행사명 | |
| 중국 << 오대산 5대종주+북경최고산 영산+ 북경 최강야산 만리장성>> 5일 |
| ◎ 여행일자 | |
출발일 : 2026년7월26일 출발 : 10명 이상 ~ 상담 : 010 7708 9068 우보 |
| ◎ 집합시간 & 집합장소 |
05:10 인천 공항 T1 집합 |
| ◎ 여행경비, 예약금, 잔금 |
여행경비: 170만원 예약금 : 70만원 잔 금 : 100만원 (출발 5일전에 납부하세요) 사정에 따라 빨라질 수 있어요. |
| ◎ 신청마감 & 여행취소 |
* 마감은 출발일 3일전 마감 전에 <사본,회비>보내주세요. 항공좌석이 어려우면 <조기 마감> 또는 <회비 인상>이 발생 할수 있습니다. --------------------------------------------------------- 여행이 캔슬되면 회비는 100% 환불해 드립니다 출발이 확정되면 항공을 예약,발권합니다. 발권 후에 취소하시면 실질적으로 발생하는 비용을 제하고 환불해 드립니다 ----------------------------------------------------------- |
| ◎ 신청 방법 |
1. 먼저 꼬리말로 참여 의사와 실명, 연락처를 남겨주세요 2. 예약금을 입금합니다 (입금 선착순으로 마감될 수도 있습니다) 계좌 : 하나은행 7039 1063 9995 07 심종식 3. 여권 사본 송부(가능한 빨리 보내주세요) "여권원본(출발일 기준 여권 만료일 6개월이상) 문자, 카톡 : 010-7708-90688 (여권 사본 보내실 때 성함, 남녀, 주민등록 뒷번호, 연락처를 보내주세요) 여권 사진이 나온 부분 위아래 두페이지를 선명하게 사진찍으셔서 010-7708-9068번호로 카톡 문자나 메세지로 보내주세요. |
| ◎ 문의 사항 |
댓글이 제일 좋습니다,, 전화 문의는 TEL : 우보투어 대표 심용우 010 -7708-9068 문자, 카카오톡, 댓글로 문의해 주세요. |
| ◎ 포함 사항 |
올포함 여행은【N0옵션. NO쇼핑. NO팁】 추가비용 일체 없습니다 |
| ◎불포함 사항 |
| ▣ 개인비용 (술, 생수, 음료수, 과일...등) * 현지 개인 예상 자유 사용 비용 : 100달러+@ (한화 약15만원 내외) |
| ◎ 개인 준비물 |
| 신분증(여권) 핸드폰, 헤드렌턴, 손전등,우의,등산화,쌍스틱, 물, 상비약, 행동식 각자 준비 -여권 유효 기간은 출발일 기준으로 6개월 이상 남아 있어야 합니다. -여권이 훼손된 경우 출국/입국이 불가능 하오니 예약 시 필히 문의하여 주시기 바랍니다. -여권 연장하신 분은 여권 연장면도 송부하여 주십시오 ※ 주의사항 : 찢어지거나 뜯어진 여권에 테이프나 본드 등으로 붙일 경우 출국에 제약을 받습니다. |
| ◎ 주의 사항 |
| * 시간이 충분함으로 만보로 걸음,참여 하산분들끼리 산우애로 안전을 제일로 삼음 *고산증세 예방* 1.천천히 움직이며 무리하게 움직이지 않는다. 2.보온 철저히, 특히 샤워, 세수, 머리를 감는 등 체온을 빼앗기는 행동을 자제한다. 3.따뜻한 물을 자주 많이 마시며 충분히 보충한다. 4.과로하거나 음주, 흡연을 자제하며 컨디션을 관리한다. |
| ◎ 1인실 사용 |
혼자 오셔도 추가 요금은 전혀 없습니다 혼자 오신 분들은 다른 혼자 오신 분하고 사용하시면 됩니다. 회원님이 1인실을 원하실 경우에만 추가비용이 발생합니다. 신청하실 때 댓글로 꼭 알려주셔야 합니다. |
| ◎ 우보 트레킹/투어 특징 |
-운영자인 우보 함께하며 직접 안내 -노~팁, 노~쇼핑, 노~옵션은 당연!!! -자유롭고 즐겁게 산행& 여행 -새로운 친구들과 함께 어울리는 즐거운 시간으로 여러 친구들을 사귀는 시간 |
| 상세 일정표 |
D1 : 7월26 일 인천~북경 02:30-15:30 인천-북경 ▶북경 도착후 석식후 한국마트 들러 필요물품 구입 (19:30 북경~23:30사하) 약 4시간 소요 식사: 조: 기내식 중: 현지식 석: 현지식 숙소: 사하 호텔 D2 : 7월27 일 오대산 03:00기상후 출발 04:00홍문연~04:30 동대 (일출 감상) 조식후 출발 09:30북대~11:30중대~14:00 서대~15:00길상사 ~17:00 사자집~18:00 숙박(대남장촌) 식사 : 조: 이동식 중: 이동식 석: 현지식 숙소 : 숙박(대남장촌) D3 : 7월28일 05:00 기상후 06:00 집합후 출발 07:00 조식 10:00 남대 11:00 옛남대 12:00 차타고 홍문연집합 후 점심 14:00 북경으로 출발 18:00 석식후 북경 호텔 도착후 휴식 식사 : 현지식 중: 이동식 석: 현지식 호텔 : 로얄호텔 4성급 또는 동급 D4 ：7월29일 조식후 동링산(북경 최고산 2303m) 산행 식사 : 조식>현지식, 중식>이동식, 석식>현지식 호텔 : 로얄 호텔(준4성급) D5： 7월30일 조식후 수장성 만리장성 온천 (18:30~20:40)북경~인천(T1) 식사 : 조식>호텔식, 중식>현지식, 석식>기내식 수고하셨습니다. 안녕히 가세요^^ * 상기 일정은 현지사정에 의해 예고 없이 변경되는 경우도 있습니다. **우보투어는 항상 인연을 소중하게 생각합니다. 수고하셨습니다.** |
| 고산 반응에 대하여: (1) 고산을 산행할 때 대부분의 사람들은 산원 반응을 경험하는데, 특히 고산에 처음 가는 사람들은 이것이 정상적인 현상입니다.건강하기만 하면 고원 기후에 빠르게 적응할 수 있으므로 심리적 부담은 없습니다. (2) 고산반응의 주요 증상은 두통, 현기증, 식욕부진, 메스꺼움, 짧은 심계항진, 가슴 답답함, 가슴 통증, 피로, 콧구멍 출혈 또는 혈전 등, 수면 부족, 현기증, 경박, 불면증, 호흡곤란, 천식, 정신항진, 복부팽만, 식욕감퇴, 불면증/수면증, 입술과 손끝의 보라색, 눈이나 얼굴의 부종 등이다. (3) 출발 전 체력훈련(출발 1주일 전 중지)을 실시하여 심폐기능을 높이고 비타민을 보충하며 좋은 휴식시간을 갖고 감기를 예방하고 홍경천을 적당량 마셔 미리 예방한다. (4) 고산에 도착한 후에는 항상 보온에 주의하고(고산의 온도차가 매우 크며), 옷을 따뜻하게 하고 편한안 마음을 유지하고, 너무 많이 먹지 말고, 적당히 걷고, 야채, 과일, 물을 더 많이 섭취해야 합니다. (5) 고산에 처음 산행하면 더 많이 쉬고, 과식해서는 안 되며, 소화기관에 부담을 주지 않도록 하고, 음주와 흡연을 삼가고, 물을 많이 마시고 과일을 많이 먹습니다.뛰거나 격렬한 운동을 하지 마세요. (6) 고산의 자외선은 매우 강하므로 자외선 화상을 방지하기 위해 선글라스, 자외선 차단제, 히잡을 착용하는 것이 가장 좋으며 특히 눈이 내린 후에는 즉시 눈을 보호해야 합니다. |
[사진 소개]         [참고지도]                    한국 산우들과 함께 북대 정상을 오르기 위해.... |
우보와 A팀 산악회 이회장님 오대산 북대~중대 가능중...
중국 산우들과 함께한
오대산 오대종주 산행기
- 우보 -
5월 19일
원래 퇴근시간 1시간 반전에 병원을 나서 집으로
7시에 출발함으로 마지막으로 짐을 점검하고 베낭에 담야야 했다.
모두 짐을 챙기고 나서 저울위에 올라가보니 나의 몸무게 보다 25키로그램 더 나간다.
베낭무게가 25kg이다..
좀 부담이 가는 무게다.
고산을 오르내려야 하는데...
어쨋든 출발 시간보다 30분이전에 도착해야 8시간 정도 타고 가야하는 버스 앞자리를 잡아야한다.
저녁을 손살같이 먹고
집을 나서니 이미 앞자리 앉기는 틀렸다.
출발지 부근에서 차가 막혀 움직이질 않는다...출발시간 7시가 넘어간다.
무거운 짐을 들고
택시에서 내려 도로를 건너 겨우 차에 도착하니 뒷에서 3번째 자리에
앉을 수 밖에 없다...
50명 출발..
3박 4일 동안 3천미터산 오르내림..5대 종주
종주한 사람들이 대부분이고 몇몇은 중간에 포기 한사람도 있었다.
그렇지만
가장 중요한 한명도 안전사고 당한사람도 없이 북경으로 도착했다.
19: 20 출발
D2 6月20日
04:00 좌우에 鸿门岩에 도착
06:00 동대 일출보기 아침식사
10:30 북대(해발 3061미터)
12:30 북대 중대 중간 고산 초원 점심
17:30 서대(숙소 도착 후 캠핑후... 저녁식사)
D3 6月21日
5:00 기상
6：30 집합출발-
11:00금각사..
16:00 남대
17:00 佛母洞(불모동)
18:00 태화쩐 숙박...(비가 내려 텐트 불릉) 서둘러 하산해 호텔 숙박
D4 6月22日
태화쩐 백탑사와 소오대사
북교 성지 순래 답사.
12:00 점심
12:30 출발
19:00 북경 도착
새벽 4시에 동대입구 해발2,500m에 도착..후 30분정도 오르니 해돋이가 시작된다.
동대는 해맞이...서대는 석양이 유명하다.
동대 해돋이..
동대정 망해사.
동대 정상(해발 2,890m)에서 .......
동대에서 일출보고 하산해 아침 식사하고. 출발
동대에서 북대로 오르는 중...
소새지 먹고 있는 야생여우
북대에 올라
북대 평원
북대 정상(해발 3,061m)
(북대에서 중대~서대)
중국 산우들과 함께