뚠사장님이 방송에서 꿀은 드셔도 된다길래

[이름없는방랑자]

말도 안된다고 생각해수 gi지수  인터넷 검색하는데  인터넷 자료마다  gi지수가 다르네요  높은자료라고 나온건 88  낮게나온건 55  뭐이리 고무줄일까요. 

[caffeion]

챗gpt에 물어보면 이렇게 나오네요.
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벌꿀의 GI(혈당지수)에 영향을 미치는 종류나 가공 방식에 따른 차이점에는 여러 요인이 있습니다:

1. **천연 벌꿀 vs 가공 벌꿀**: 천연 벌꿀은 주로 직접 벌통에서 채취한 것으로, 최소한의 가공을 거칩니다. 이는 GI가 상대적으로 낮을 수 있습니다. 반면, 상업적으로 가공된 벌꿀은 때때로 첨가물이나 설탕을 추가하여 GI를 높일 수 있습니다.

2. **원산지와 꽃 종류**: 벌꿀의 GI는 벌들이 꿀을 채취한 꽃의 종류에 따라 다릅니다. 예를 들어, 마누카 벌꿀은 다른 일반적인 벌꿀보다 낮은 GI를 가질 수 있습니다.

3. **가공 방식**: 가열과 여과 과정은 벌꿀의 GI에 영향을 미칠 수 있습니다. 고온으로 가열되거나 과도하게 처리된 벌꿀은 자연 상태일 때보다 GI가 높아질 수 있습니다.

4. **저장 방식과 기간**: 오래 저장된 벌꿀은 GI가 점차 변할 수 있습니다. 저장 조건에 따라 벌꿀의 성분이 변하여 GI에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 요인들은 벌꿀의 GI뿐만 아니라 맛, 색상, 질감에도 영향을 미칩니다. 따라서, 구체적인 벌꿀 제품을 선택할 때는 이러한 요인들을 고려하는 것이 중요합니다

[STARROAD]

영상에서 꿀 사용할때 나무스틱으로 사용한 이유 있던대요 너무 복잡하니 나무위키에서 검색을