'생활체육', 건강한 일상 속에서의 행복한 삶을 찾다.
보담센터는 4월부터 10월까지 총25회 헬스생활체육교실을 진행합니다.
오늘 첫회기를 가졌었는데요! 수업을 진행하기 전 대표님과 이용자분들의 운동수행능력에 대해
이야기를 나눈 후 프로그램의 내용과 난이도를 결정하였습니다. 오늘은 스트레칭 수업을 시작으로 하체근력트레이닝, 기초밸런스트레이닝 등등대표님께서 재미있게 수업을 진행해주셨습니다!대표님도 깜~짝 놀라신 보담센터 이용자분들의 운동실력!센터 내 다양한 운동프로그램을 통해 알게 모르게 이용자분들의 체력이 쑥쑥! 향상되었나봐요!
더욱 더 향상 될 이용자분들의 체력이 기대가 됩니다!!
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