보담장애인주간보호센터는 센터 이용자들을 대상으로
보건교육 및 건강관리를 실시하여 이용자의 건강한 생활의 도움이 되고자
강북보건지소와 연계한 사업 "명량한 일상생활 자립 도전기"을
2018. 03. 09. ~ 04.27/ 매주 금요일 15:00~16:00/ 총8회기를 실시합니다!
♥좋은 사업을 연계해주신 강북보건지소 선생님들 감사합니다♥
본격적인 프로그램시작의 앞서
사전평가, 체성분 및 인바디 검사를 실시하였습니다.
키와 몸무게, 허리둘레, 인바디 검사를 하였습니다!
작년 겨울은 너무 추워 야외에서 운동을 자주 못하여서
몸무게가 다들 걱정이였네요(ㅠㅠ)
다음은 만성질환을 알기 위해
혈압, 혈당등을 측정하였습니다!!
보담은 18세 이상의 성인지적발달장애인들을
대상으로 운영하기 때문에 30대,40대,50대의
연령층이 많이 계신답니다!
만성질환은 초기 발견, 치료가 가장 중요한 거
다들 아시지요?
마지막으로, 위생 및 성의 대한 사전검사를 실시하였습니다!
아직은 '위생' '성'의 대해서 잘 모르는 회원분들이
대다수 였습니다! 하지만 괜찮아요~
앞으로 강사선생님께서 재미있고, 친절하게 알려주실거랍니다!
모든 검사가 완료된 후, 운동처방사 선생님께서
보담 회원분들의 상태에 대해 알려주셨습니다!
역시나.. 겨울엔 운동을 자주 하지 않아서 그런지
지방조절이 시급하신 분들이 많이 계셨습니다!
앞으로는 날씨가 점차 좋아질테니 야외운동 및 실내운동을
매일 하기로 하였습니다!
인바디 및 체성분 검사는 분기마다 한 번씩 실시하여
변화된 회원들의 상태를 확인해주신다고 하셨습니다~乃
그때동안 저희도 열심히 운동을 해야겠지요!!(으쌰으쌰!)
고마우신 강북보건지소 선생님들께서
깜짝 선물도 주셨답니다(♥)
기상변화에도 상관없이 열심히 운동 할 수 있는
스트레칭 운동기구를 선물해주셨습니다~
앞으로 더더더욱 열심히 운동할 수 있을 거 같습니다.
감사합니다~~~!
2018년에는 모두가 더욱 더 건강하게 지낼 수 있도록
열심히 노력하는 보담이 되겠습니다!