턱걸이할때 스트랩 작성자개살랑| 작성시간05.12.27| 조회수424| 댓글 4 본문 목록 댓글 리스트 작성자 최고가되겠는가~ 작성시간05.12.27 스트랩이나 도움 없이 혼자 하는걸 추첮합니다..할떄 힘들어도..하면서 느는걸 보면 뿌듯하거든요... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 즐거운인생~ 작성시간05.12.27 악력을 위해 걍 맨손으로 하세요.ㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 출동맨 작성시간05.12.28 일단 풀업머신으로 근력을 키워준후 스트랩없이 맨손으로 도전해보세요. 풀업머신으로 자세정확하게 자신의 체중정도의 중량을 10개정도 할수있을정도면 턱걸이도 가능할겁니다^^* 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 종국이형 작성시간05.12.29 목장갑 끼고 하세요.. 진짜 적극추천 목장갑끼고 하다 보면 맨손으로 해도 힘 딸려서 그립 풀리는 일은 절대 없습니다..그리고 호흡 조절 잘하세요.. 저는 원래 막 땡겨서 11개 정도하다가 호흡 가다듬고 하니까 14개까지 늡디다. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.