등을 한지가 2일이 지났는데도 아직도 댕기고 있네요..;; 별로 그다지 강도가 높은것도 아닌데;; 근육통이 유난히 오래가는건 왜그런건가요?? 제가 스트레칭을 별로 신경을 쓰지 않는데 그것도 영향을 줄 수 있나요?/ 그리고 근육통을 줄이는 방법에는 어떤것들이 있는지도 알고 싶습니다.. 많은 조언부탁드립니다...!!
다음검색
등을 한지가 2일이 지났는데도 아직도 댕기고 있네요..;; 별로 그다지 강도가 높은것도 아닌데;; 근육통이 유난히 오래가는건 왜그런건가요?? 제가 스트레칭을 별로 신경을 쓰지 않는데 그것도 영향을 줄 수 있나요?/ 그리고 근육통을 줄이는 방법에는 어떤것들이 있는지도 알고 싶습니다.. 많은 조언부탁드립니다...!!