오버트레이닝..........

작성자용가리28|작성시간04.12.07|조회수49 목록 댓글 0

안녕하세요??궁금한게있어서요!!

오버트레이닝이란무었인가요??그증상과 치료법좀요??어께관절이마니아픈데 이것도 오버트레이닝인가요!!다른건 괞찮은데 체스트프레스힐때 특히마니아파요!!우득 우득하면서요