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걷기가 최고! 이시형박사님

작성자普賢| 작성시간23.05.29| 조회수0| 댓글 3

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  • 작성자 普賢 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.29 댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 작성자 普賢 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.05.29 욕심 안 내기로 했어요
    하루 6천보 목표
  • 작성자 누리달 작성시간23.05.29 선생님
    많이 걸으시네요~~

    방안에서라도
    걷는 습관을 가져야겠습니다.

    수명이 길어지니
    병이 많이 생깁니다.
    주위도 많이 보입니다.
    걱정도 사실 가끔 합니다.

    너무 오래 살게되어
    돈은 부족하고
    요양원 신세 지게되면
    어쩌나? 많이 걱정입니다.

    치매는 안걸려야하니
    기도,염불,명상 등등
    걷기도 꼭 하고~~
    돈 들이지 않고 하는
    방법은 활용해야겠습니다.
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