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"기도하고 명상하라!… 병이 낫는다" 하버드대 추천 '이완'요법

작성자普賢.| 작성시간23.12.18| 조회수0| 댓글 2

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  • 작성자 普賢. 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.12.18 저랑 똑같은 말씀을 하시네요
  • 작성자 누리달 작성시간23.12.18 감사합니다.
    명상이 대세인 시대가 도래 했습니다.
    숫자세기 명상은 5분정도 하곤 있습니다.
    번뇌,망상도 왔다가고
    하면서요~

    부정적인 생각을
    긍정으로 전환 시키는
    끊임없는 노력이 제겐절실히 필요함을 ....
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