2026년 경기도 특화사업 근력 쑥쑥! 활력 검도 교실 8회기

[부천노인복지센터]

💪🏻 2026년 경기도 특화사업
근력 쑥쑥! 활력 검도 교실 8회기 💪🏻

부천노인복지센터에서는
어르신들의 건강한 노후와 활기찬 일상을 위해
검도 교실 프로그램을 진행하고 있습니다 😊

이번 8회기 수업에서는
검도 스탭을 활용한 전진·후진 동작과 찌르기 연습을 진행하며
한층 더 활동적인 시간을 가졌습니다.

최근 실시한 인바디 측정 결과,
많은 어르신들께서 체중이 감소하고 근력이 향상되는 등
긍정적인 변화를 보이고 있어 더욱 의미 있는 시간이 되었습니다 🤍

처음에는 새로운 스탭 동작을 어려워하셨지만
반복 연습을 통해 점차 익숙해지셨고,
”어렵긴 해도 재미있다“,
”운동이 확실히 되는 것 같다“며 즐겁게 참여하셨습니다 ✨

어르신들의 열정과 웃음 덕분에
이번 회기도 활기차고 보람 있게 마무리되었습니다 🌿

앞으로도 부천노인복지센터는
어르신들의 건강 증진과 행복한 여가 활동을 위해
늘 함께하겠습니다 🤍

✨ 주변에 도움이 필요한 어르신이 계시다면,
언제든 부천노인복지센터로 연락 주세요.

📞 문의 : 032-613-7002

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