경기도 특화사업 근력 쑥쑥! 활력 검도교실 9회기

[부천노인복지센터]

💪🏻 2026년 경기도 특화사업
근력 쑥쑥! 활력 검도 교실 9회기 💪🏻

부천노인복지센터에서는
어르신들의 건강한 노후와 활기찬 일상을 위해
검도 교실 프로그램을 진행하고 있습니다 😊

이번 9회기 수업에서는
그동안 배웠던 검도 기본 동작과 스탭을 중심으로
반복 횟수를 늘려 더욱 집중적으로 
연습하는 시간을 가졌습니다.

특히 이번에는 관장님의 시범을 
먼저 따라 하는 방식이 아닌,
어르신들께서 직접 동작을 기억하며 
먼저 수행해 보는 방식으로 진행되어
배운 내용을 스스로 익히고 
점검해 볼 수 있는 의미 있는 시간이 되었습니다 ✨

처음에는 순서와 동작이 다소 헷갈리기도 했지만,
반복 연습을 통해 점차 자신감을 얻으며 
적극적으로 참여하셨습니다.

어르신들께서는

"헷갈리긴 해도 운동이 많이 되는 것 같다",
"땀이 날 정도로 재미있다",
"몸이 점점 가벼워지는 느낌이다"라고 말씀하시며
즐겁고 만족스럽게 수업에 참여하셨습니다 🤍

스스로 동작을 기억해 내고 수행하는 과정 속에서
신체 활동뿐만 아니라 집중력과 
자신감 향상에도 도움이 되는 시간이 되었으며,

어르신들의 밝은 웃음과 열정으로
 이번 회기도 활기차게 마무리되었습니다 🌿

앞으로도 부천노인복지센터는
어르신들의 건강 증진과 행복한 여가 활동을 위해
늘 함께하겠습니다 🤍

✨ 주변에 도움이 필요한 어르신이 계시다면,
언제든 부천노인복지센터로 연락 주세요.

📞 문의 : 032-613-7002

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