너클파트 중지가 아퍼요

[와일드윙]

한 일주일은 된거 같아요 너클파트 중지부분이 아퍼서 백을 못치겠네요 찌릿찌릿 합니다
14온스 끼꼬 백치다 백글러브사고 쳤는데 얇고 가벼웠는데 스트레이트 쎄게치다 아퍼지기 시작한듯 한데 흠..
냉찜질?? 온찜질?? 어떤걸 해야죠?ㅋ

[와일드윙]

감사합니다^^
백은 안아픈 왼손만쳤는데 오늘쳐보니까
아직도 찌릿찌릿ㅠㅠ
왜이리 여기저기 아픈곳이 ㅋㅋ

[험한세상]

스트레시트.... 내가 모르는 기술인줄 알았네....ㅡ,.ㅡ 윙님.... 스트레이트 칠 때 중지 너클쪽에 부상 자주 옵니다. 주먹각도 너클이 닿이는 부위를 내자신에게 잘 맞추세요. 제 경험상 스트레이트 날릴 때 중지 너클 안쪽부분만 과하게 충격받으면 통증이 옵니다. 간혹 정확하게 중지너클만 닿았는데도 통증이 올 수 있구요. 일단 백치기는 중지하고 다른 연습 하세요.^^

[와일드윙]

오타 네요ㅋㅋ 신기술ㅎㅎ
중지안쪽 너클이 아퍼요ㅠㅠ 어제 온찜질했는데 살짝 부어버리네요
당분간 안쳐야겠어요
감사합니다

[험한세상]

강의란에 보시면 너클파트에 대한 글이 있습니다. 정독해보세요. ^^ 너클에 대한 이해가 높아 질겁니다.

[와일드윙]

전에 읽은거 같은데 한번 자세히 볼께요
감사합니다^^