메디컬 리제이션
(medicalization) 이란 말을
들어 보셨나요?
65歲 이상은 꼭 보세요
♧요즘
社會學 용어로 떠오름 '메디
컬라제이션'에 대하여
심심풀이 삼아 한번 들오 보
세요?
♧著者와
가까운 한 친구가 있다.
그는 올해 75세로 老年期에
들어와 있다.
30년 넘게 직장 생활을 했고,
60세 은퇴 후 몇 년간은 경제
적으로 여유가 있었고, 건강
에도 자신이 있어 어지간한
몸의 불편은 대수롭지않게 넘
겼다.
♧동창뿐
아니라 직장생활 등으로 맺어
진 인맥도 살아 있었고, 이런
저런 모임도 심심찮게 있어서
나름대로 활기있는 老後생활
을 즐겼다.
♧그러다
70대로 들어서자
건강에 문제가 조금씩 나타
나면서 그의 生活도 달라져
갔다.
♧쾌활과
낙천은 슬금슬금 어디로 도망
가고,
부정과 불안이
반쯤 망가진 팔랑개비처럼
마음속을 맴돌았다.
그래서 여기저기 증상이 생길
때마다 이 병원에서
저 병원으로 순례가 시작됐
다.
♧배가 이유
없이 더부록하다, 생배앓이가
잦다,
이쪽 관절이 쑤신다,
저쪽은 뻣뻣하다,
어깨가 시리다,
눈이 자주 흐릿해지고,
웬 거미줄이 어른거린다,
가는 귀가 먹는 것 같더구먼
조수미 노래 같은 高音이
짜증 나게 들린다,
♧쉬어가
어쩌고저쩌고~등등 다양한
호소를 쏟아냈다.
♧특별한
이상은 잡히지 않는데, 검사
만 자꾸 늘어났다.
평생 병원 신세 안 질 것 같
던 자신감은 사라져 가고
사소한 신체 문제도
죄다 질병으로 여기며
'병원 의존형' 사람이 됐다.
♧이를
새로운 사회학 용어로 '메디
컬리제이션
(medicalization)'이라고 일
걷는다.
"모든 증상을 치료 대상이라
생각하며 환자로 살아가는
것"이다.
♧노령화
진입 초기에 흔히 볼 수 있는
심리적 현상이고, 고령화시대
에 일반화된
사회적 현상이다.
♧노화의
징후로 어차피 나타나는 다음
의 증상들은
대개 병(病)이 아니다.
♧나이
들면 호흡에 쓰는 근육과 횡
격막이 약해진다.
허파꽈리와 폐 안의
모세혈관도 줄어간다.
가만히 있어도 예전보다
산소가 적게 흡수되어
평소보다 움직임이 조금만
더 커지거나 빨라지면 숨이
찬다.
♧이건
질병이 아니다.
체내 산소량에 적응하면서
운동량을 조금씩 늘려가도
숨찬 증세는 개선된다.
♧같은 이유로 기침도 약해
진다.
미세먼지 많은 날
기침이 자주 나온다는 호소
는
되레 청신호다.
기침은 폐에 들어온 세균이나
이물질을 밖으로 튕겨 내보내
는 청소효과가 있는데,
그런 날 기침이 있다는 것은
호흡 근육이 제대로 살아 있
다는 의미이다.
만성적 기침이 아니라면
병원을 찾을 이유가 없다.
♧고령에
위장은 움직임이 더디고,
오래된 속옷 고무줄처럼
탄성도 줄어서
음식이
조금만 많이 들어와도 금세
부대낀다.
♧담즙
생산이 줄어,
십이지장은
일감을 처리할 연료가
모자란 셈이니
기름진 고기와 소화가 어렵
다.
♧젖당 분해 효소도 덜 생산
돼 과(過)한 유제품 섭취는
설사(泄瀉)로 바로 이어진다.
♧대장
(大腸)은 느릿하게 굼뜬
져서 식이섬유 섭취라도 줄
면 변비가 오기 쉽고,
막걸리라도 좀 마셨다 하면
어김없이 아랫배가
사촌이 논 살 때 마냥
슬슬 아파온다.
♧이런
불편들은 高齡 친화적 생활
습관으로 감소시킬 수 있다.
예를 들면, 위가 더부록하면
연한 음식과 소식(小食)으로
습관을 바꿔가면 된다.
♧또한 고령의 상실감이나
서운함이 밀려올 때도 있다.
그러나 이런 증상들은 마음
먹기에 따라 病이 되기도 하
고 아니 되기도 한다.
따라서 사고(思考) 전환이 권
장 되지 치료가 꼭 필요한 게
아니다.
♧가령
양귀비(楊貴妃)가
옆에 바짝 붙어 있는데도
한창때 같았으면,
♧ 천방지축
으로 기고만장했을 '똘
똘이'가
기침할 기미조차 보이
지 않으면,
'아! 자손을 번식시킬 의무가
끝났구나'라고
수긍하면 병이 될 수 없
다.
♧그러나
끝난 의무를 치료대상으로 여
겨서 의사나 약 등에 의존하
여 억지로 더 질질 끝게되면
병(病)을 만드는 것이 된다.
♧서운
하겠지만 '똘똘이'가
자기 몸에서 가장 똘똘했던
시절은 벌써 ~지나갔다
♧다른 한
편으로, 노화 현상을 모르고
나 간과하면
노년의 건강에
해(害) 로울 수 있다.
♧나이 들면 음식을 삼킬 때
마다 인후가 기도(氣道) 뚜껑
을 닫는 조화로움이 둔해진
다.
노인들이 자주 사레들리는
이유다.
♧노년의
골 감소증은 어느 정도는 숙
명인데, 목뼈에 골다공증이
오면,
자기도 모르게 머리가 앞으
로 쉽게 숙여진다.
이는 기도(氣道)를 덮는 인
후를 압박한다.
♧아무
생각 없이
한 입에 쏙 들어가는
기름 바른 인절미나
조랑떡이 입에 당겨,
소시(少時)的처럼
한 입에 냉큼 삼켰다간
기도(氣道)가 막혀
사달이 날 수도 있다.
♧不必要한 藥 복용이나 무
심코 건네받은 건강 보조 약
물이 몸을 그르칠 수도 있다.
♧고령에는 간(肝) 세포수
가 감소하고,
간으로 흐르는 피도 줄어들
뿐더러,
간 효소의 효소성조 떨어진
다.
♧그 결과
약물 대사(代謝)가 늦어지고,
體內 잔존량이 늘어나 藥禍
가 일어날 수 있다.
♧얼마 전부터
生命工學이나
醫學의 연구영역과는 별도
로
社會學者들이 高齡化시대
의 사회문제로써 이런 現狀
들을 들여다보기 시작했다.
♧위에 열거된
노령화 패턴 등을 이해한다
면
"medicalization",
♧즉 '증상이 있으니 나는 환
자이고 따라서 藥을 먹어야
지'랄지
또는 '몸이 한창때 하고
많이 달라, 약을 처방받아야
해"라는 생각을 상당히
떨쳐낼 수 있을 것이다.
♧여기에
더해 여러 증상에
적절히 순응하면서 다스려가
거나, 하다못해 무거워진 몸
을
자주 움직여 주기만 해도 마
음까지 한결 가뿐해질 수 있
다.
♧'늙어 가는 것'과 '아픈
것'은 비슷해도 다른 것이다.
♧뻔한 얘기가 생소하게
들린다면,
우리 벗님네들은
난생처음 늙어 보기에
신체의 老化증세를 모르고
살아왔고, 老化와 疾病을
구별하여 배울 기회나
필요가 없었던 까닭일 것이
다.
♧그렇다면 나이가 나이인
만큼 지병(持病) 한 두 개쯤
있다면 섭리로 생각하고 살
아갈 수밖에 없다.
♧Escape from
medicalization!
(의료화에서 탈출하라)
♧medicalization으로부터
벗어나 가물가물해진 생기
(生氣)도
다시 북돋우고,
숨어버린 낙(樂)을 찾아내
'내 나이가 어때서~'라고
정도껏 즐겨도 될 일이다.
♧스스로 죽음으로
불러들이는 어리석은 짓을 하
지말고
살아 숨 쉬는 것 자체가
生의 환희 아니던가?!
아무것도 이룬 것이 없더라도
살아있는 人生은 즐거운 것
이다.
♧가족이나
他人에게
서운한 마음이 있더라도
그 책임은 나의 몫이라고 생
각하자.
♧한번 가면
다시 못 올 人生인데 가는
그날까지 움직이며
보람샘이 마르도록 꿈을 찾
아, 열심히
행복하게 살아갑시다.