나이에 맞는 운동?

[오늘도간다]

축구를 즐기고

주 3번이상

햇는데

이젠 위험해서리원..

축구가 위험..

차라리 헬스로 변경하는게 나이가 들고하니

그게나을가요?

님들은?

[씩씩~!]

음..전 일찌감치 헬스만...

[느끼마아가린]

아침수영 강추. 일어나서 씻지안고가도 되고(헬스장은 안씻고 가면 추하죠.은근히 옆에사람 신경쓰입니다.아리따우신 분들이라도 있는 날에는 어휴), 진짜 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다. 대신 돈 쩜 더 주더라도 시설좋고 물 좋은데 가세요

[씩씩~!]

음..헬스장 안 씻고 가면 어때서요..? 운동하러 가는거구..그 후에 샤워하는데.. 세수는 밖에 나가면 누구든 하는거구..암튼 아침 수영 좋다고 하시는 분들 많은 듯~아침에 회원 안 많나요..? 저 다니는 헬스장은 오전에수업있는데 회원 완전많던데..

[기분존~!]

골프 하세요..나이들어서도 할수있는게 골프죠..근데 돈이많이들죠..