| 결가부좌의 효과 |
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결가부좌로 많은 육체적, 정신적인 병을 고칠 수 있다. 육체적인 질환으로는 기혈순환 장애에 해당하는 감기, 기관지, 천식, 역류성식도염, 관절병, 좌골신경통, 디스크, 심장협심증, 고혈압, 통풍, 당뇨, 전립선, 요실금, 아토피, 위장병, 변비, 비만,무좀, 습진 등이고 정신적인 문제로는 우울증, 알콜중독, 공황장애, 빙의, 각종 정신질환 등이 그것이다.
또, 어린이들의 좋지 못한 습관 고치기, 자신감 찾기, 인내심 기르기, 바른 마음 갖기, 집중력 키우기 등에도 아주 좋다. 임산부의 태교로도 아주 좋은데, 1시간 정도만 매일 하면 건강하고 지혜로운 아이를 가질 수 있다.
결가부좌는 건강한 몸과 건강한 정신이 닦아짐에 따라, 건강한 마음은 많은 지혜를 얻을 수 있게 한다. 종국에는 지혜 있는 삶의 깨달음은 정녕 행복하고 자유로운 삶을 가져오게 된다. |
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생활속의 명상도량 광주자비선원