여러분과 생활 속의 명상과 마음공부를 함께하는 자비선원 부민입니다.
오늘은 저의 수행체험에 대해서 도반 여러분과 함께 나눠보도록 하겠읍니다.
저는 결가부좌 수행을 시작한 지 현재 3년이 넘는데요.
결가부좌 수행을 하게 되면서 놀라운 변화 체험을 많이 하게 되었읍니다.
이 수행을 하면서 이전과 다른 삶을 살게 됨을 점점 더 체감하게 되는군요.
이런 수행의 효과에 대한 정보를 좀 더 일찍 만났더라면 고귀한 우리 인생을,
훨씬 더 참되이 효율적으로 살게 되지 않았을까~ 싶어지는군요.
지금까지 누리지 못했던 진짜 인생이 앞으로 펼쳐지리라는 비젼과 중심이 느껴지는 결가부좌,
뜨거운, 이 위력의 수행을 만난 공덕을 이 자리를 통해 함께 나누어 보고자 합니다.
부처님의 가피로 보아지는 이 수행체험을 통해 여러분께 결가부좌 수행에 대한 이해를 거들뿐만 아니라
아무쪼록 인연있는 모든 분들에게 고귀하신 이익이 서로 서로 널리 회향 되었으면 하는 바램마지 않습니다.
우리 모두에게 건강하고 복되고 귀한 인연 나눔의 장이 되시길 기원드리며
그럼 오늘은 간단히 결가부좌수행 1년 5개월째의 체험을 나눠 보시겠습니다.
앉는 자세는 오른 발을 왼쪽 허벅지 위에 올리시고 그 다음 왼발을 오른쪽 허벅지 위에 올리시어
허리를 반듯하게 하시는 것입니다.
< 1년 9개월째 결가부좌 소식 >
겨울이 아직 다하진 않했으나 봄이 곧 올듯한 2월이다.
입춘과 정초와 보름이 지나면서 2010년 새해가 벌써 무상하게 흐르는 촌음으로 느껴지는 때이다.
여늬 때보다도 무상의 신속함이 더욱 와닿던 이번 달.
결가부좌 수행중 가장 분명한 느낌중 하나는 윗가슴 부분에 빵빵한 기운이 자주 느껴지는 때이기도 했다.
예전엔 결가부좌를 할때만 그 기운이 느껴졌는데 이번 달엔 결가부좌를 하지 않은 상태에서도 여운처럼
가슴에서 빵빵한 기운이 곧잘 느껴져서 이제 기운이 본격적으로 찰려고 그러나 싶은 생각까지 들기도 했다.
머리 정수리 부분에서도 곧잘 찌르르한 기운이 느껴지기도 하여
뭔가 기운이 쌓여 차올라 부지 불식간에 잘 돌고 있나보다 싶은 생각이 들었다.
그리고 걸음을 걸을때 저번달엔 양쪽 발바닥이 둘 다 아펐는데
요새는 왼쪽발은 아프지 않고 걸어갈 때
오른발 바닥의 중앙과 뒷꿈치 부분에 약간의 통증이 있는 변화를 몸소 느낄 수 있었다.
뿐만 아니라 오랜 시간 동안 지속적으로 문제를 보여오던 발다닥 뒷부분이
어여쁜 선홍빛으로 눌러 보아도 이젠 양쪽 다 통증이 없는 게 신통방통하기만 하다.
그런데 결가부좌를 할때 근래에 통증이 간헐적으로 있었다.
왼쪽 종아리, 왼쪽 허벅지, 고관절, 엉치, 무릎 등등 곳곳이
종합적 내지 전국구(?)로 예측불허의 신종 통증이 왔다 갔다하는 현상이 발생하기도 했다.
뭐가 좋아질려고 이러는지...
몸이 주는 메시지...
몸에 작용하는 불성의 힘이 과연 어떻게 펼쳐질지...
몸과의 대화는 마치 개봉박두! 기대하시라~!인양 한편의 영화와도 같지 않는가?!
정초에 인사를 나누는 분마다 얼굴빛이 좋아 보이신다고 말씀을 건네신다.
보름달처럼 환하다나~! 아뭏튼 맑고 환해 보인다니 주고 받기에 서로 밝음을 건네는 괜찮은 인사다.
이번달도 결가부좌 수행하는 시간은 꾸준히 평소에 보통 12시간, 일주일에 1-3회에 걸쳐 20시간, 그 정도로 해나가고 있다.
1주일에 20시간을 3번 한 날은 아무래도 기운이 소모되는지 눈까풀이 꺼지듯 안으로 들어가기도 한다.
그래도 다음날 잘 먹고 조금 적당히 앉아주면 괜찮아지곤 하니 이제 체중엔 별 변동이 없지않나 싶다.
이번 달엔 타지방에서 결가부좌 식구들이 오셔서 뜻하지 않게 여행을 하면서 결가부좌도 하는 계기가 되었다.
그리하여 시간이 조금 넘어서 수행기를 쓰게 된 것이다.
가까이서 멀리서 이 수행을 하시는 도반님들, 만나면 서로 장한 마음으로 보듬지 않을 수 없는
굿굿히 홀로서기를 해내는 장한 마음을 서로 보듬지 않을 수 없다.
우리 모두 수행 공덕으로 올 한해도 내내 행복하소서~!!!
우리 모두 수행 공덕으로 올 한해도 평화로우소서~!!!
우리 모두 수행 공덕으로 올 한해도 자유로우소서~!!!
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제가 듣기로 결가부좌 수행으로 건강과 인생이 좋아지신 분의 사례는 부지기수입니다.
결가부좌 자세 자체만으로도 저절로 단전호흡이 되기에 이에 따른 기혈과 혈액순환의 원활함으로 인해
암치유, 고혈압, 당뇨완쾌, 관절회복, 전립선 비대증, 전립선 암, 요실금, 상기, 오장, 무좀, 동상, 피부회복 등등
이는 마치 기적의 만병통치와도 비근한 자기신체 회복력으로 심신의 정화에 따른 강력한 심신치유작용이 일어납니다.
아무쪼록 소중하신 이러한 인연을 감사히 받아들이며
우리 모두 참다운 행복으로 다가갔으면 하는 바램입니다
'나를 깨우는 일이 세상을 깨우는 길'이란 원력의 지름길로
오늘도 이러한 수행의 인연을 감사로이 받들며 나아가는 중입니다.
혹시 결가부좌 수행에 관심이 있으신 분은 저의 다움-까페를 방문하시거나
저에게 연락을 주시면 상세히 안내해 드리겠습니다.
오늘은 저의 결가부좌 수행기 1년 7개월째 이야기를 함께 나눠 보셨읍니다.
그럼, 우리 안에 깨어있는 불성의 빛으로, 우리 모두 행복한 부처님 되십시다~!!!
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