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생활의 지혜

[스크랩] 그대가 하는 고민은 허깨비이다!

작성자원광 대은|작성시간18.11.17|조회수13 목록 댓글 0


내가 살면서 늘 당하고, 괴로워하며,

두려워하는 긴장감이나 불안과 공포는

종종 완전한 허깨비에 불과한 것이지만,


그럼에도 불구하고 나는 정말 바보같이

몸과 마음으로 실제적 고통을 느낀다.


특히 다른 사람이 하는 말은 나에게

직접 몸과 마음에 아무런 영향을 주지

않음에도 불구하고 불같이 노하기도

하며 아주 큰 질투심을 일으키기도 한다.


죽은 다음을 생각해 보게 되면 전혀

아무것도 아닌 완전한 허깨비에 불과

하다는 것을 분명하게 깨달아야 한다.


누군가가 오랫동안 연구한 내용을 보면

고민의 40% = 절대 안 일어날 일이며,

30% = 이미 일어난 일을 가지고 고민하고,


22% = 사소한 사건들, 별볼일 없는 일,

4%  = 내가 바꿀 수 없는 사건이라는 것이니,

단 4%만이 진짜로 내가 고민해야 할

것이라는 것이니 생각해 볼 일이다.




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스크랩 원문 : 명상가의 쉼터
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