북클강습 9월~10월 2개월 과정 진행중입니다.
클라이밍 개요
기본자세
클라이밍을 위한 기초체력 훈련
등반에티켓
등급체계
무브의 이해
클라이밍의 물리적 요소와 무브와의 관계 이해하기
홀딩, 그립법
손쓰기, 발쓰기 기초
매듭
탑로핑확보
리드확보
추락연습
다이나믹 빌레이
등반안전
길항근 훈련 등등....^^
'하하호호' 재미있게 진행하고 있습니다.
자유롭게 등반다니는 날이 곧 다가올겁니다.
다음검색
CAFE
북클강습 9월~10월 2개월 과정 진행중입니다.
클라이밍 개요
기본자세
클라이밍을 위한 기초체력 훈련
등반에티켓
등급체계
무브의 이해
클라이밍의 물리적 요소와 무브와의 관계 이해하기
홀딩, 그립법
손쓰기, 발쓰기 기초
매듭
탑로핑확보
리드확보
추락연습
다이나믹 빌레이
등반안전
길항근 훈련 등등....^^
'하하호호' 재미있게 진행하고 있습니다.
자유롭게 등반다니는 날이 곧 다가올겁니다.