모든 순간이 수행을 위한 적당한 때입니다.
사마타(samatha) 수행의 목적은 어떤 정신적 상태를 얻는 것인데 반하여, 위빳사나(vipassanā) 수행은 배움과 지혜를 얻기 위한 여행입니다.
사띠빳타나 수행은 영화 관람에 비유될 수 있습니다. 단지 뒤로 물러나서 긴장을 풀고 지켜보십시오. 보고 있는 줄거리는 자연스럽게 펼쳐질 것입니다. 지켜본 것으로부터 얼마나 많이 배울 수 있는가는 당신이 이해하는 수준에 달려 있습니다.
다음검색
모든 순간이 수행을 위한 적당한 때입니다.
사마타(samatha) 수행의 목적은 어떤 정신적 상태를 얻는 것인데 반하여, 위빳사나(vipassanā) 수행은 배움과 지혜를 얻기 위한 여행입니다.
사띠빳타나 수행은 영화 관람에 비유될 수 있습니다. 단지 뒤로 물러나서 긴장을 풀고 지켜보십시오. 보고 있는 줄거리는 자연스럽게 펼쳐질 것입니다. 지켜본 것으로부터 얼마나 많이 배울 수 있는가는 당신이 이해하는 수준에 달려 있습니다.