알아차림을 계발하는 것은 평생 동안 가야할 긴 여행입니다. 서두르거나 걱정할 필요가 없습니다. 중요한 것은 바른 방법으로 수행하는 것입니다. 그러면 배운 것은 무엇이든지, 단지 수행센터에서 뿐만 아니라 일상생활에서도 유용하게 될 것입니다.
무언가를 보려고 하면 할수록, 더 분명하게 보지 못하게 됩니다. 마음을 편안하게 할 때에만 사물을 있는 그대로 볼 수 있습니다. 아무것도 찾으려 하지 않는 사람이 더 많이 봅니다.
강한 사띠란 어떤 힘이 아닙니다. 번뇌가 없고, 바른 마음가짐을 가졌을 때 사띠는 강합니다.
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