칡 (갈근)

[산머슴(장한수)]

              

▶약재에 대하여
칡은 콩과에 딸린 여러해살이 덩굴나무이다. 우리나라 각지의 산 양지쪽이나 골짜기 같은데

흔히 자란다. 줄기는 길이 6~10m쯤 자라고 잎은 큼지막한 달걀 모양이며 8월에 좋은 향기가

 나는 보라색 꽃이 피어 가을철에 꼬투리 열매가 익는다.

뿌리는 굵고 살이 쪘으며 녹말이 많이 들어 있다. 녹말을 뽑아 내어 국수나 떡을 만들어 먹고

 줄기에서 섬유질을 뽑아내어 청올치라 하여 갈포의 원료로도 쓰인다.

칡은 생명력이 몹시 질긴 식물이다. 굵고 질긴 뿌리가 땅속을 깊이 파고 드는데, 여간한 노력을

 기울이지 않고서는 캐낼 수가 없다. 요즈음에는 포크레인을 동원하거나 특별히 만든 도구를

 써서 칡 뿌리를 뽑아 올린다.

▶ 약성 및 활용법
30대이상이라면 어릴 적 친구들과 칡뿌리를 쪼개 질근질근 씹어 단맛을 즐기던 추억을 대부분

갖고 있을 것이다. 요즘도 쉽게 주변 야산에서 찾아볼 수 있는 칡은 예로부터 약용과 식용으로

 우리 생활에 널리 이용돼 왔다.칡은 추위에 강하고 바닷가와 척박한 건조지대에서도

잘 자라기 때문에 전국 어디에서나 흔히 볼 수 있다. 특히 칡 줄기는 다른 물체를 감아 주변

 나무들을고사하게 해 한때 칡 제거작업이 벌어지기도 했다. 꽃은 8월에 피고 홍자색이며

 종자는9~10월에 익는다.

한방에서 뿌리를 갈근(葛根)이라고 하며 발한·해열에 사용한다. 뿌리의 녹말은 갈분(葛粉)이라

하며 식용하고, 줄기의 껍질은 갈포(葛布)의 원료로 쓰인다.

우리 선조들은 오랜 옛날부터 생활에서 칡을 여러 가지 용도로 이용해 왔다. 우선 칡은

 생장력이 왕성해서 사방사업이나 도로가 갈라진 곳 등의 토양 유실방지용으로 쓰였다.

또한 줄기와 잎은 가축의 사료나 녹비용으로 이용됐다. 또 칡은 과거 서민들에게 곡물에

버금가는 구황식물이었고, 부유층에게는 훌륭한 자양강장제였다. 또 어린순으로 나물을

해 먹기도 하고 쌀과 섞어 칡밥을 지어서도 먹는다. 어린순을 꺾어 말려 몸의 원기를 돋우는

약으로 쓰기도 한다.

칡뿌리에서 걸러낸 녹말가루가 갈분이데, 이것을 녹두가루와 섞어 갈분 국수를 만들거나

 쌀가루를 섞어 갈분 죽을 끓여 먹었다. 생활에 여유가있는 사람들은 갈분에 생강즙과

 꿀로 반죽을 해서 갈분 다식도 만들었다. 특히 갈분을 묽게 쑤어 생강즙과 꿀을 탄 것을

갈분응이라 하는데,이것은 술이 깬 뒤에 먹는 음식으로 유명했다.

이와관련 「삼림경제」에 갈분국수와 갈분다식,갈분죽, 갈분에 메밀가루를 섞은

「찐갈분 개떡」이 있었다는 것으로 보아 조선시대에도 음식으로 많이 이용됐던

 것으로 짐작된다.또 칡의 섬유는 청올치 또는 칡오락이라 하여 갈포를 짤 뿐 아니라,

새끼대신 물건을 묶을 때 쓰였다.

칡덩굴로는 삼태기, 광주리, 바구니 등도 만들었다. 갈포도 오늘날에는 그저 벽지나

 만드는정도로 여기고 있지만 한때는 선조들의 의생활에서 빼놓을 수 없는 것이었다.

이처럼 칡은 덩굴과 뿌리등 전 부분이 우리 생활에 널리 활용됐고 앞으로도 쓰임새가

많아 자원으로서 가치도 높은 식물이다. 약용측면에서 칡뿌리는 갈근이라 하여 한약재로

 많이쓰인다. 갈근은 한방에서 해열, 건위 등의 효과가 있으며 소화불량과 두통, 빈혈, 이질,

 복통, 주독, 감기, 부인의 하혈, 구토 등에도 좋은 효능을 발휘한다. 민간요법에서는 주로

위장약으로 많이 쓰고 있다.

칡뿌리의 주성분은 전분 10~14%, 당분 4~5% 정도이며 섬유질, 단백질, 철 분, 인,

비타민 등이 골고루 함유돼 있다.

▶한방으로 본 칡

칡은 콩과의 다년생 낙엽 덩굴나무로서 한방에서 그 뿌리를 갈근이란 약명으로 사용하고,

꽃을 갈화, 잎을 갈엽, 줄기를 갈만이라고 한다.성미는 달고 매우며 평하고 무독하다.

주로 작용하는 장기는 비장과 위장이다.

효능을 보면 갈근은 땀을 내게하여 근육을 풀어주는 발표해기(發表解肌)작용과 피부의

마진(麻疹)을 치료하는 투발마진(透發麻疹)작용, 진액을 생성하여 갈증을 해소시키는

생진지갈(生津止渴)작용, 위장의 기운을 도와 설사를 멈추게 하는 승양지사(升陽止瀉)

작용이 있다.

갈화는 술독을 풀어 위장을 편안하게 하는 해주성비(解酒醒脾)작용과 토혈 변혈 등에

 효능을 보이고,

갈엽은 외상에 의한 출혈을 지혈시키는 효능이 있다.

갈근은 피부의 모공을 이완시켜 땀을 내게 하므로 외감성으로 인한 발열, 두통,

 목덜미가 뻣뻣한 것을 풀어 주는데, 이때는 마황, 계지, 작약 등과 배합하여 사용하는

갈근탕이 그러한 효능을 낸다. 홍역 초기에 반진(온몸에 좁쌀만한 것이 돋는 병)이

잘 돋지 않을 때 승마와 병용하여 쓰며, 진액을 생성시키는 작용이 있어 갈증을 해소시키고,

열병으로 인해 가슴 속이 답답하고 편안치 않아서 팔다리를 가만히 두지 못하는 증상과

소갈증(당뇨병) 등을 치료하는데, 이때는 맥문동, 천화분 등과 함께 사용한다. 이질 초기에

몸에 열이 날 때 쓰고, 소화기가 약해서 오랫동안 설사를 하여 기진맥진할 때 인삼, 백출 등의

약물과 함께 사용한다.

고혈압으로 인한 두통, 귀울림, 및 목덜미가 뻣뻣한 것을 풀어주고, 관상동맥 경화증으로

 심장 부위에 통증을 호소할 때 쓰며, 돌발성 중이염에도 유효하다. 갈화는 과음으로

인한 두통, 발열 및 가슴속이 답답한 증상과 갈증, 식욕부진, 복부팽만, 구토 등을 다스린다.

갈엽은 외상출혈에 지혈작용이 있고, 갈만은 종기와 인후염에 태워서 가루를 내어 내복

 혹은 외용한다. 갈근의 약리를 보면, 주성분인 flavonoid는 관상동맥의 확장 작용을 보이고,

 뇌하수체 후엽에서 발생한 관상동맥 경련을 막아주며, 심장근육의 산소 소모량을 줄이고,

혈소의 응집을 억제시킨다. 뇌혈관 개선 작용이 있어서 두통과 목덜미가 뻣뻣한 증상을

완화시키며, 혈압강화에도 일정한 효과를 보인다. 가루는 피부 혈관 확장 작용이 있어서

해열을 촉진시키는 동시에 호흡운동을 증가시키며, 수분의 배설을 증가 시켜 체온을 내린다.

어린순으로 나물을 해 먹기도 하고 쌀과 섞어 칡밥을 지어서도 먹는다. 뿌리에서 즙을 짜서도

먹고 잎을 말려 차로 만들기도 하며 어린순을 꺾어 말려서 "갈용"이라 하여 몸의 원기를

 돋우는 약으로 쓰기도 한다.

칡 뿌리는 감기, 머리 아픈 데, 땀이 잘 나지 않고 가슴이 답답하고 갈증이 나는 데, 당뇨병,

설사, 이질 등에 약으로 쓴다. 칡꽃은 열을 내리고 가래를 잘 나오게 하며 술독을 푸는 데 쓴다.

 <동의보감>에 나와 있는 칡 뿌리의 약성은 다음과 같다.

"성질은 평하고 서늘하다. 맛이 달며 독이 없다. 풍한으로 머리가 아픈 것을 낫게 하며 땀이

나게 하여 표를 풀어주고 땀구멍을 열어 주며 술독을 푼다. 번갈을 멈추며 입맛을 좋게 하고

소화를 잘되게 하며 가슴에 열을 없애고 소장을 잘 통하게 하며 쇠붙이에 다친 것을 낫게 한다.

 족양명경에 들어가는 약이다. 족양명경에 들어가서 진액이 생기게 하고 갈증을 멎게 한다.

 허해서 나는 갈증은 칡 뿌리가 아니면 멈출 수 없다. 술로 인해서 생긴 병이나 갈증에 쓰면

아주 좋다. 또 온학과 소갈을 치료한다."

칡은 가을이나 봄에 뿌리를 캐서 물로 씻어 그늘에 말렸다가 잘게 썰어서 쓴다. 칡은

 70%쯤이 물로 되어 있으나 그 밖에 당분, 섬유질, 단백질, 철분, 인, 비타민 등이 골고루

들어 있고 다이드제인, 다이드진 등 열을 내리고 머리 아픈 것을 낫게 하고 혈압을 낮추는

성분들이들어 있다.
칡은 땅속에서 물을 빨아들여 굵은 몸통 속에 저장한다. 그래서 사람의 몸 속에서도 설사를

멎게 하는 작용을 한다. 땀으로 물기를 내보내고 열을 내려 열병으로 인한 병을 낫게 하는

것이다. 칡은 이것 한가지만으로도 당뇨병, 부종, 설사, 황달, 술독, 고혈압, 두통, 협심증

등에 좋은 효험을 보일 때가 많다.

칡뿌리는 성질이 차가우므로 몸이 찬 사람, 곧 소음이나 태음체질인 사람이 오래 복용하면

좋지 않다. 칡은 소양체질인 사람, 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 식품이자 보약이다.

▶ 증상별 적용 및 복용법

▶어린순을 항아리에 흑설탕과 버무려 넣고 1년 동안 숙성시키면 맛있는 음료가 된다.

이 음료는 변비, 고혈압, 당뇨병 등에 효과가 뛰어나고 어린이들의 성장 발육에 매우

효과가 뛰어나다고 한다.

▶당뇨병에는 칡 뿌리 120g에 물 반 되 (900ml)를 붓고 반으로 줄어들 때까지 약한 불로

달여서 하루 세 번에 나누어 마신다. 오래 복용하면 상당한 효험이 있다.

▶고혈압이나 협심증이 있는 사람은 가을에 칡 뿌리를 캐서 잘게 썰어 그늘에서 말려서

 하루 100g에 물 반 되를 붓고 절반이 되게 달여서 그 물을 조금씩 수시로 마신다.

 오래 복용하면 심장이 튼튼해지고 혈압이 안정된다.

▶부종을 다스리는 데도 좋은 효과를 볼 수 있는데, 칡 뿌리 200g에 물 한 되를 붓고 물이

1/3이 되도록 달여서 하루 세 번 밥먹은 뒤에 마신다. 3~5일 계속하면 효과를 볼 수 있다.

▶알코올 중독에는 칡 뿌리를 날 것으로 생즙을 내서 한번에 한잔씩 하루 세 번 밥먹기

 전에 마신다. 15일쯤 복용하면 깨끗하게 풀린다.

▶황달에도 좋은 효과를 볼 수 있다. 칡 뿌리를 잘게 썰어 말린 것 80~120g을 물로 달여서

하루 3~4번에 나누어 마신다.

▶불면증으로 시달리는 사람은 칡을 날 것으로 즙을 내어 한 잔씩 잠자기 전에 마시면

효과가 있다.

▶구토, 구역질이 있을 때 칡 뿌리를 즙을 내어 한번에 한 잔씩 마시거나 칡 뿌리

 200g에물 반 되를 붓고 1/3로 줄어들 때까지 달여서 하루 세 번 밥먹기 전에 먹는다.

                                               약방 퍼옴

[산머슴(장한수)]

술안주로 드셔요.

[백곰(백정우)]

저도 소양인인데 먹기가 좀 거북하더군요.
소양인에게 이렇게 좋은줄 알면서도 챙겨먹지를 못했네요.
이제 억지로라도 챙겨 먹어야겠습니다.
항상 좋은정보 감사합니다.^^

[산머슴(장한수)]

무슨인 필요 없어요, 못먹으며 병,아무거나 잘 챙겨 드시며 보약입니다.
지도 소양인데 잡식입니다 뭐든지 없어서 못먹지요
무슨인 하는거 철학적인 조미료가 있는거 같아요,
서식지에서 만수무강 하실려면 뭐든 많이 드셔요.ㅎㅎㅎ

[별헤는밤(유금철*서울금천구)]

전 쌉쌀한 칡즙 좋아하는데 침넘어 갑니다^^

[산머슴(장한수)]

칡주, 칡차/즙 평소 드시며 좋습니다
칡을 막캐서 짜거나 즙으로 드시며 독이 있다합니다
흐르는 물에 2~3일 담구며 독성 빠진다음 사용하며 부드럽고 맛 좋아요.