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암리치 스트레칭 많이하면 늘릴수 있을까요?

작성자승무원꼭되자| 작성시간20.09.15| 조회수833| 댓글 9

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  • 작성자 thsqndls 작성시간20.09.16 까치발 최대한 할 수 있도록 발끝도 세우고 팔 스트레칭도 많이 해주세요. 도움이 될거예요. 화이팅이에요!!
  • 답댓글 작성자 승무원꼭되자 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.09.16 감사합니다!!
  • 작성자 널응원해 작성시간20.09.17 네.. 되더라구요. 이게 정말 될까싶어서 암리치때문에 울고불고 했는데.. 되더라구요! 스트레칭이랑 철봉매달리기 많이했어요.
    그리그 젤 중요한건 암리치 선까지 닿는 연습을 꼭 하는거에요.! 첨엔 잘 안닿고, 좌절감에 힘드시겠지만 그 끈을 놓지마시고 꾸준히~ 하시면 됩니댯!
    몸에 힘을 빼시고 시선을 위로 멀리보세요.
  • 답댓글 작성자 승무원꼭되자 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.09.17 답변 감사합니다! 더 노력해야겠어요 ㅎㅎ
  • 답댓글 작성자 Poi_kitty 작성시간20.11.22 시선을 멀리.. 감사합니다. ㅎㅎ
  • 작성자 수리 작성시간20.09.17 혹시 키가 얼마에요??
  • 답댓글 작성자 승무원꼭되자 작성자 본인 여부 작성자 작성시간20.09.17 저 160입니당
  • 작성자 뽀송뽀송1 작성시간20.12.13 저도 요가 하고 늘었어용
  • 작성자 로리랏 작성시간21.01.27 조금씩 늘긴하더라구요 ㅎㅎ
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