초보 신입생입니다 진짜 제가 봐도 어이없을정도로 그냥 걷다가 발목 접질렀어요 걸을 수는 있는데 발목이 아파요 동반 1달 넘었는데 갑자기 평소보다 많이 걸어서 그런걸까요
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답댓글 작성자젤예쁨 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 22.04.23 캐디전에 운동 꾸준히 하고 늘 하루에 만보는 걸었는데 그거랑은 다른 건가요?
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작성자캐디와니 작성시간 22.04.23 저도 초보때 그런경험이 있었어요
최소 3일정도는 휴무달라고 하셔야할듯해요 바로 정형외과가서 물리치료 받으세요 -
답댓글 작성자젤예쁨 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 22.04.23 캐디전에 운동 꾸준히 하고 늘 하루에 만보는 걸었는데 그거랑은 다른 건가요?
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답댓글 작성자빼찌나 작성시간 22.04.25 젤예쁨 평지를 걷는거랑 다른것같아요 우리는 라이가있는곳을 걸으니까 더 발목에 무리가 갈거에요
전 이런거 차니까 무리 덜가고 좋더라구요이미지 확대
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작성자빼찌나 작성시간 22.04.25 ㅠㅠ저도요.. 전 심하게 접질려서 한달은 발목 쓰지말라고하더라구요.. 병가 3일차에요
세달 연투 달리던 언니는 발목 수술까지 하고 1년 쉬시더라구요.. 조심하셔야돼요