잣이 알알히 고소하게 씹히는 곡물식빵에
데리야끼 양념 가득한 닭가슴살:)
아삭아삭, 양상추! 그리고 치이즈:-)
------------------------------------------------------------------------------------------------
만 들 어 볼 까 요♩
{ 재료준비 }
간장3튼술 / 물1큰술 / 설탕2큰술 / 후추 한꼬집 / 마늘다짐 두큰술 / 마요네즈 / 식빵 / 치즈각 1장
------------------------------------------------------------------------------------------------
1. 손질된 닭가슴살을 우유에 마늘과 함께 30분~1시간정도 재놔주세용.
우윳물을 버리고 먹기좋은 크기로 (식빵 사이에 넣어야 하니 적당하게용) 썰어주세요.
2. 준비된 양념장에 30~1시간정도 또 재워놓은 다음 약한불로 졸여주다가 강한불로 졸여주세요:)
3. 양상추는 미리 씻어서 물끼를 제거해줍니다:)
4. 준비된 식빵 양면에 마요네즈를 발라 주세용:)
5. 양상추와 치즈를 얹고 닭가슴살을 듬뿍 올려서 랩으로 압축한다음에 냠냠 먹어줍니다용!
식빵이 쪼꼼한거라 치즈랑은 딱 잘맞았는데
배가 안불러서 한꺼번에 두개는 먹어야 배가 부른:)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 저녁도 맛나게 드세용:D