커피 종류별 칼로리
요즘은 다가오는 여름철 환상적인 몸매를 만들기 위해
커피 칼로리도 신경쓰시는분들이 굉장히 많죠
여성분들이라면 특히나 더욱 칼로리에 신경을 쓰는데
오늘은 커피별 칼로리를 알려드릴께요^^
<커피 종류별 칼로리>
아메리카노 - 5kcal = 칼로리 거의 없을정도로 부담없이 먹을 수 있음. 블랙커피다이어트에 도움이 됨.
그린티라떼 - 213kcal = 안심스테이크정식 1/4인분, 새우초밥4개, 크림치즈 4큰술
카푸치노 - 166kcal = 김치찌개 1인분, 삼각김밥 1개, 웃기 30분
카페모카 - 262kcal = 피자 1조각, 어니언링 1팩, 홈런볼 1팩, 요가 2시간
카라멜라떼 - 305kcal = 까르보나라 1/2인분, 던킨도넛 1개, 스키 20분
카페라떼 - 175kcal = 참치죽 1팩, 맥주 1캔, 모닝빵 3개, 인라인스케이트 20분
이렇듯 커피 종류별 칼로리를 알아보았는데요
칼로리를 신경쓰면 그 어떤 음식을 다 먹을 수 있을까요ㅠㅠ
그러나 다가오는 노출의 계절 여름을 대비해
예쁜 몸매를 가꾸고 싶다면 칼로리를 알아두는 것도 나쁘지 않겠죠?ㅎㅎ
먹을 땐 먹더라도 열심히 운동하면 되니까 저는 일단 커피를 마셔야겠네요!ㅎㅎ
아메리카노는 블랙커피다이어트 방법으로도 유명한데
맛있는 커피는 그라니아커피에서 만나보세요^^
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